植物神经紊乱是众多精神类疾病的一种，近几年，随着精神类疾病的发病率不断的升高，患有植物神经紊乱的人群也在日益增多。植物神经紊乱的人群中，青少年占了很大的一部分，为此，已经引起了家长的重视。那么，青少年植物神经紊乱有什么症状?
一、 头痛：这类头痛也被称为紧张性头痛，主要是由于青少年学习压力过重，在休息后可适当缓解。头痛位置不固定，又是颈部僵硬，又是头部沉重，有压迫感。
二、 兴奋：在学习，与人交谈，娱乐活动中都会出现精神兴奋，无法控制情绪。学习过程中注意力不集中，浮想联翩。对光、噪音较敏感，常因为一点刺激而紧张到心跳加速，冒汗，甚至迁怒于他人，事后有不断自责，内疚。
三、 失眠：入睡困难，夜梦繁多，易惊醒，早醒，醒后难以入睡，早晨起来精力无法恢复。
四、 躯体：月经紊乱，高血压或低血压，厌食，心跳，心慌等躯体症状。
专家提醒：青少年面临着过重的学业负担，长时间过度疲劳，造成精神紧张。很多志向明确的青少年，在学习方面努力刻苦，其实已经超出了自己能承受的范围，不注重劳逸结合，不会安排自己时间，导致加重疲劳。还有些青少年在面对繁多的功课是，不知道从哪下手，一会做数学，一会看英语，导致只是难以消化，无法掌握，心理压力增大，怨气加重。作为家长，应该适当帮助孩子减轻压力，帮助孩子制定学习计划，让孩子每天都有固定的目标完成，在轻松愉快的状态下完成学习目标，也会让孩子对学习产生兴趣。对于性格比较内向，自卑，没信心的孩子，家长也要多进行心理疏导，多给鼓励和肯定，培养孩子自信心。同时，一旦发现患有植物神经紊乱症，一定要及时治疗。
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