植物神经紊乱有哪些治疗方法

　　现代生活压力越来越大，越来越多的人受到植物神经紊乱的危害，轻则影响到日常的生活，承受身体痛苦，严重者则可能破坏家庭和睦，甚至酿成生命悲剧。因此患上植物神经紊乱要及时治疗，那植物神经紊乱有哪些治疗方法?

　　医院治疗：

　　心理治疗

　　即调整心态、放松精神、消除顾虑，增强战胜疾病的信心，要保持良好情绪，良好的情绪有利于神经系统与各器官。但只是单独靠心理治疗植物神经絮乱，效果差，患者不可能每天都能控制自己的情绪。

　　医生方法治疗

　　精神类疾病单靠心理治疗，只能缓解症状，很难达到痊愈。但是对于严重的植物神经絮乱患者应该结合医生的方法治疗，从根本上找到了治疗精神病的“密码”，彻底摧毁脑内导致发病的核团，也彻底阻断了精神病再次发作的根源，真正起到治标又治本的功效。

　　注射药物治疗

　　由于植物神经絮乱患者在治疗时依从性较差，所以植物神经絮乱怎么治疗，常常采用注射药物的方法进行治疗。常用药物有氟哌啶醇、氯丙嗪、氯硝安定等。

　　自我治疗：

　　坚持锻炼

　　不要没事一个人闷在家中，多参加体育锻炼，如散步、打羽毛球、游泳等。广州中山医科大学博济医院专家介绍户外活动和锻炼身体不仅可以呼吸到新鲜空气，还可以通过各种活动来调节植物神经，达到心理愉悦的目的。

　　心理疏泄

　　遇到烦心事情绪低落时，不要憋在心里，而应想办法疏泄出来，可以自我调节，也可以找朋友倾诉一下，或者大哭一场，把心理的郁闷疏泄出来，会觉得轻松很多。这对心理保健也大有好处。

　　养成良好生活习惯

　　吃饭要规律，一定要吃早餐，不可暴饮暴食;饮酒要适量，不可贪杯;早睡早起，时间要有规律;晚上看电视要有选择性，不要一坐就是数小时，在看电视过程中，要多做些活动。看完电视要洗脸。早晨不要睡懒觉，要尽量早起，到室外参加一些活动。事实表明，规律性的生活习惯，不仅有助于人的身体健康，而且有助于培养自己的良好心境。

　　植物神经紊乱有哪些治疗方法?专家提醒：患者在医院接受治疗的时候，也应该进行自我辅助治疗，这样能更快的治疗疾病。