有不少早泄患者较头疼,这是因为他们进行过多次尝试,但是取得的效果不好。其实他们可能忽视了食疗的重要性,其实食疗就是非常好的一种早泄的调理措施。那么早泄患者应该吃什么呢?
1、海鲜和瘦肉、蛋类。这些都是具有壮阳作用的食物,患者可以多吃一些海鲜产品,海鲜和瘦肉一样富含锌元素。锌是男人所必需的一种重要元素。如果缺乏锌将导致性欲低下,精子量少,甚至阳痿。男人每次射精中大概含有5毫克锌,是每日锌摄入量的三分之一,因此性生活越频繁,他就需要补充越多的锌。研究表明,**中所含的物质可以有效提高性欲。
海鲜和瘦肉
2、人参、香蕉。人参的进补作用人们都是了解的,早泄患者可以适当吃一点。每天吃一克西伯利亚或韩国人参将有助于缓解疲劳和紧张,尤其是对于那些工作压力特别大的人很有帮助。同时,人参还可以增强人的生命力和提高性欲。如果男人勃起有问题,还可以试试银杏酚,每天食用两到三次,每次40到60毫克。银杏酚促进脑部血液循环,但是,很少有人知道,银杏酚也会促进阴部血液循环。香蕉中含有丰富的蟾蜍色胺,这是一种能作用于大脑使其产生快感、自信和增强性欲的化学物质。
早泄在对患者本人进行精神的疏导之外,还应该对患者妻子,也进行教育,应该主动配合早泄治疗。生活中不要对丈夫冷嘲热讽,鄙视等等,要多给予丈夫关心。帮助丈夫克服精神障碍。
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