早泄的基本症状和基本护理

　　早泄的疾病会给男性朋友带来很大的苦恼，严重的还会影响患者的夫妻感情，得了早泄的基本症状有哪些?只有我们了解早泄的症状，才能及时发现和治疗早泄，下面，请求医网男科专家给大家介绍一下得了早泄的基本症状有哪些吧。

　　1、得了早泄的基本症状是阴茎插入阴道中抽动次数少于10次或30次。

　　2、得了早泄的基本症状是从阴茎插入阴道至射精的时间，得了早泄的基本症状有哪些?一般认为短于2分钟即为早泄，但“严格”者认为应短于30秒才能算早泄。

　　3、专家说，早泄的症状中一般认为在性活动中，如果有50%以上的性交机会中，不能使女方达到性高潮亦可称为早泄。

　　4、得了早泄的基本症状有哪些?大多数正常人可以适当地控制射精的时间，即在想要射精时才射精，如果长期不能控制射精，就是早泄。可以认为早泄者对于自己高潮前兆的感觉不能敏锐地觉察出来，而不知如何控制射精行为。

　　那么患上了早泄的男性朋友生活中应该如何护理以让疾病得到缓解呢：

　　1、调整自己的情绪，消除因为担心女方会怀孕，或者是担心自己的性器官太小、性能力不够等而引起的紧张、自卑与恐惧的心理。性生活时要做到放松。

　　2、如何预防性生活早泄?避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。曾有人主张，在性生活发生早泄后几小时再次性生活，利用前一次性生活后的抑制状态来延缓射精，治疗早泄，但毕竟妨碍健康，不可常用此法。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。

　　3、如果想远离早泄，男性朋友首先要戒酒，避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。如果有阴虚火亢型早泄患者，不要食用过于辛热的食品，避免加重病情。

　　4、如何预防性生活早泄?最为重要的，就是男性患有早泄，女方一定要体贴，不要说一些刺激的话来加重男方的心理，要给男方更温暖的环境。

　　5、一定要注意不能在疲劳后进行性生活，也不要勉强性生活，这是防治早泄最忌讳的。

　　6、如何预防性生活早泄?此外，积极的参加户外的体育锻炼，特别是气功的修炼，主要是可以提高身体和心理的素质，增强意念的控制能力。

　　专家提醒：避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。曾有人主张，在性交发生早泄后几小时再次性交，利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精，治疗早泄，但毕竟妨碍健康，不可常用此法。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。