早泄常常具有的症状预防和饮食

　　早泄是现在很常见的一种疾病，这种疾病给患者的生活带来很大的影响，据调查这种疾病目前还有很多人不是很了解。早泄疾病是男人一生中**的敌人，可能这么说有点过，但是现实中早泄疾病也确实让男性朋友为之苦恼，我们一定要认真的治疗，下面为您介绍早泄症状预防和饮食。

　　早泄症状表现

　　1、器质性原因导致的早泄

　　器质性原因造成的早泄常伴有不同程度的阳痿，如前列腺炎、尿道炎、阴茎包皮系带过短等等都能发生早泄。

　　2、夫妻关系不融洽

　　在女人是主力的家庭中，由于对妻子太过畏惧和太过崇拜，导致产生了强烈的自卑心理，或对妻子存在潜在的敌意，这些都会导致早泄的发生。如果丈夫对妻子不满，性欲的发泄大多会草草了事。另外，如果女方有生殖道炎症，因性交疼痛，所以女方要求尽快结束性交而引发了早泄。

导致早泄症状

　　3、自以为“体虚”

　　有些人对性交射出的精液看非常重，认为“一滴精，十滴血”，因此担心性生活会损害身体。过分的担心反而会造成早泄，但过度放纵使性功能紊乱，也会发生早泄。

　　4、性交次数太少

　　有些人由于工作、生活等很紧张，或夫妻两地分居等情况，因长长时间没发生性交，性要求过分强烈而容易导致早泄。也有的人顾虑早泄，会有意减少性交的次数，从而导致性紧张而不断积蓄，反而会加重早泄。

　　5、性交突然中断

　　有的人婚后不想采取避孕套等避孕措施，而是用体外射精的方法来避孕，因为双方太过紧张把精力集中在体外排精上，导致了男方会由于太紧张而提早射精。<<<专家谈早泄

　　6、异性交往少，性知识缺乏

　　在社会交往中与女性交往少，与女性在一起过于拘谨和羞怯，有些人对性知识缺乏，对性器官有神秘感，易紧张恐慌造成早泄。

　　7、婚前性行为

　　有些青年在婚前发生性行为，由于紧张和兴奋都来的太快，射精匆忙，婚后就难改变已经建立的这种射精方式。
[page]泄的预防措施：[/page]

　　早泄的预防措施：

　　1、生活要规律

　　留意生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

　　2、了解性常识

　　留意婚前性教育和性指导。把握一些性解剖及性生活知识，清楚治疗和把握正常的方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的开释。这是早泄的护理措施之一。

　　3、建立美满、健康、和谐的家庭环境

　　留意夫妻之间的相互体贴、配合，一旦出现不射精不可相互责备、抱怨，而应找出原因，共同配合治疗。<<<相关阅读：运动和饮食预防措施

　　4、禁止自慰，节制房事

　　避免剧烈的性欲冲动，避免用重复的方式来延长第二次的时间，这样有损于健康，并不可取。这是对早泄的护理要注意的。

　　早泄患者饮食选择

　　1、早泄患者应选择的蔬菜：白扁豆、山药、韭菜、洋葱、芹菜、莴笋、葱、香菇等。山药具有滋肾益精的作用，山药中含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精，妇女白带多、小便频数等症，皆可服之。

早泄的影响

　　2、早泄患者应选择的肉、蛋、奶类：羊肉、狗肉、动物肾脏、鱼子、牡蛎、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰子等。国内古代医学认为，羊肉是助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损、暖中胃之佳品，是一种优良的温补强壮剂。能有效的治疗早泄。

　　3、早泄患者应选择的水果：桑葚、草莓、大枣、黑枣等。草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸及矿物质钙、镁、磷、铁等，这些营养素，对生长发育有很好的促进作用，能很好的遏制早泄。

　　4、早泄患者应选择的主食：粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡实、薏米等。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等，糯米是一种温和的滋补品，为温补强壮品。对早泄有很好的治疗作用，提高性能力。

　　看了上述的介绍相信大家对这种疾病也有了一定的了解了，希望通过上述能给大家带来帮助。<<<相关阅读：早泄挂号信息