男性早泄的饮食应该注意些什么?在男性性功能障碍疾病中早泄是比较常见的一种,而且早泄对患者的危害非常大,如果出现早泄不积极的治疗男性朋友的病情会加重,甚至会导致阳痿。早泄患者不仅要积极的治疗,在日常生活中也要注意护理,尤其是在饮食上更要重视。
一、早泄患者适合吃的食物:
1、动物内脏:
动物内脏中含有较多的胆固醇,胆固醇是合成性激素的重要成分,并且动物内脏中还含有肾上腺素和性激素,可促进精原细胞的分裂和成熟。所以,适量的食用动物内脏,有利于增加精液分泌量,提高性功能。
2、含锌食物:
锌对于男性生殖系统正常结构和功能维护有着重要的作用,缺锌可导致“肾阳虚”。含锌量最高的食物是牡蛎肉,其他如牛肉、鸡肉、鸡肝、贝类、豆类、蔬菜等都含有一定量的锌。
3、含精氨酸食物:
精氨酸是精子形成的必要成分,经常食用含有精氨酸的食物可“补肾益精”,预防早泄。富含精氨酸的食物有鳝鱼、海参、墨鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜等。
4、含钙食物:
常食用含钙的食物可刺激精子的成熟,含钙食物有虾皮、蛋黄、乳制品、海带等。
5、富含维生素的食物:
新鲜蔬菜及水果中都含有丰富的维生素,维生素A、E、C都可延缓衰老和避免性功能衰退。如洋葱、荔枝、松子等。
二、早泄患者不能吃的食物:
1、虾子:早泄饮食注意事项是什么?性温,味甘咸,有补肾兴阳的作用,多食会加重阴虚火旺和相火妄动之势。所以,对遗精、早泄和阴(和谐)茎异常勃起者,切忌多食。
2、牡蛎肉:《本草经疏》也认为:“肾虚无火,精寒自出者非宜。”性微寒,味甘咸,根据前人经验,遗精或滑精者忌食之。如清代医家黄宫绣指出:“脾虚精滑者忌。
3、芝麻:早泄饮食注意事项是什么?根据前人经验,遗精之人当忌食。如《本草从新》中说:“胡麻,精气不固者亦勿宜食。”
4、茭白:早泄遗精(和谐)者忌食之。正如唐代医家孟诜所说:“茭白滑中,不可多食,性滑,发冷气,令人下焦寒,伤阳道。”
男性早泄的饮食应该注意些什么?以上内容就是专家关于男性早泄在饮食上的注意事项的详细内容,早泄患者除了要注意饮食,平时还要多参加体育锻炼,增强身体素质,提高免疫力,也有助于增强性功能。同时专家建议有手淫习惯的男性朋友要避免手淫,手淫对性功能的影响是非常大的。
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