早泄是男性疾病中很常见的一种,对于男性的正常生活影响是很大的,除了会影响夫妻正常性生活以外,还会给男性的心理造成伤害,那么,男性该怎么预防早泄呢,下面小编来给大家介绍一下。
先来简单了解一下早泄不同时期的症状表现:
第一、男性朋友出现重度早泄的症状:在日常生活中,男性朋友在性生活过程中,没有多久,就马上射精,这种现象是男性朋友常见的。阴茎插入阴道后时间不足 2分钟,以正常幅度抽动不足15次就射精,在和伴侣的性爱过程中,10次性爱过程中有10次不能配合伴侣控制射精。以上有任何一项,为重度早泄。
第二、男性朋友患上中度早泄的症状:男性朋友在正常的情况下,没有任何外界干扰,阴茎插入阴道后的时间在2分钟以上,不足6分钟以正常幅度抽动不足60次就射精。在和伴侣的性爱过程中10次性爱过程中有7-8次不能配合伴侣控制射精。以上有任何一项,为中度早泄。
第三、男性朋友患上轻度早泄症状:通常情况下,男性朋友的阴茎插入阴道后时间在六分钟以上,不够十二分钟、以正常幅度抽动不足120次。在和伴侣的性爱过程中,10次性爱过程中有5-6次不能配合伴侣控制射精。以上有任何一项,为轻度早泄。
早泄患者还可以通过一些小妙招来防止早泄的发生:
①冷水冲洗或毛巾湿敷阴茎
每晚睡觉前,用冷水冲洗阴茎3~5分钟,或在性交前先用冷毛巾湿敷阴茎数分钟,让阴茎血管收缩以减少充血的程度,以防治早泄。
②延长性前爱抚
延长性交前的爱抚动作,等到女方已充分兴奋时,男方再徐缓插入阴茎,从而可以缩短女方达到性高潮所需的时间,这样可以减少早泄的发生率。
③选择性交时间
夫妻上床后入睡片刻,然后再同房;或者半夜醒后、早醒时同房。这个方法对于那些工作较劳累或居住环境不良的夫妻来讲,可以避免早泄的发生。
通过上面的一些介绍,大家也掌握了一些预防早泄的小妙招吧,建议男性早泄患者可以尝试一下上面的方法,以一种轻松的心态来进行性生活,不要给自己施加压力,尽量避免心理因素。
【本文由北京长虹医院供稿】
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