早泄是一种男性常见疾病，给广大患者造成了很大的影响。其实对于早泄大家都没有个很确切的认识。严格来讲，男方尚未与女方接触，或阴茎进入阴道后不到2分钟，便发生射精，才谓之早泄。目前，早泄的诊断标准尚未统一：
(1) 以时间为标准，一般指性爱时间短于2分钟便发生射精即为早泄。
(2) 以抽动次数为标准，阴茎插入阴道中，抽动次数少于10～15次发生射精为早泄。
(3) 伴侣的反应为标准，在性生活中，如果有50%以上的性爱机会中，不能使女方达到性高潮称为早泄。
(4) 也有以控制射精反射的能力为标准的。
目前，对早泄的治疗分为传统药物治疗和手术治疗，在平时生活中能否注意一些细节，从而预防早泄的发生呢?作为专业男科医生，建议大家可以通过以下几点，使一部分男性朋友告别早泄，或者不同程度地延长***时间：
(1) 避免色情放纵、情思过度、手淫恶习等刺激，养成起居有常、房事有节的生活规律，以免损伤阴精、内扰精室而导致早泄。
(2) 加强体育锻炼，注意劳逸结合，情绪舒畅，以免损伤心脾，造成资生化源不足而导致早泄。
(3) 偶然出现早泄者，女方应安慰男方，并予谅解，要亲切帮助男方克服恐惧、紧张和内疚的心理，切忌埋怨男方。
(4) 积极治疗可能引起早泄的各种疾病。
(5) 夫妻双方要正确掌握有关性知识，了解男女之间性生理的差异，消除精神误会，有助于克服早泄。
最后，要提醒大家的是，如果通过以上的标准测试已经能够很清楚的表明自己的早泄事实，就一定要及早去医院进行诊断，积极配合医生治疗。并注意自己日后的生活习惯。
【本文由陕西省生殖保健中心供稿】
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