我们如何预防早泄的出现呢

　　对于早泄这种性功能障碍疾病，我们要进行积极的预防，多注意引起这种疾病的原因发病因素及症状表现，也好在出现这种疾病时能够做好判断，及时的进行治疗，以免耽误治疗带来严重的后果，早泄我们还是应以预防为主，那么在平时生活中我们如何预防这种疾病的出现呢!

　　1、生活要规律

　　留意生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

　　2、了解性常识

　　留意婚前性教育和性指导。把握一些性解剖及性生活知识，清楚治疗和把握正常的方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的开释。这是早泄的护理措施之一。

　　3、建立美满、健康、和谐的家庭环境

　　留意夫妻之间的相互体贴、配合，一旦出现不射精不可相互责备、抱怨，而应找出原因，共同配合治疗。

　　4、禁止自慰，节制房事

　　避免剧烈的性欲冲动，避免用重复的方式来延长第二次的时间，这样有损于健康，并不可取。这是对早泄的护理要注意的。

　　男人早泄的调理偏方主要是什么：

　　一、中医认为早泄主要是由于肾气亏损造成的，患者会出现精液清稀、性欲减退以及小便不利、阳痿和手足不温的症状，患者一般看起来面色很苍白，在治疗的时候较好是补肾。

　　二、男人早泄的调理偏方主要是什么，患者可以用金樱子100克，党参50克、续断50克、淫羊藿50克以及蛇床子50克，然后再用白酒2500毫升，先将药物放如酒中并且密封半个月后再服用，患者每日两次，每次饮用20毫升，10天是为一个疗程。主要适用于肾气亏虚型早泄的患者;患者还可以进行按摩的疗法，患者可以在每晚的睡觉前用手按压自己的关元，气海以及中极等穴位。然后点按自己的会阴法，牵拉法等都是比较有一定的疗效的，这就需要在女方的配合下治疗疗效会更佳。

　　三、患者还可以运用龟头涂药物进行治疗，一般来说中药的熏洗法是可以降低患者龟头的敏感性，以达到治疗的目的。另外还有就是灌肠法，敷脐法以及外洗法都是可配合使用以提高治疗的疗效。

　　但我们治疗早泄这种疾病时，可以试试中医给大家介绍的偏方，当然大家不要太过于信任这种偏方，要保持试试的态度，我们要注意预防早泄的出现，多了解性知识，有节制的进行性生活，另外夫妻间可以多学习性爱的技巧和方法，增进夫妻间的感情，多注意增强体育锻炼，有规律的工作和生活。

【本文由陕西省生殖保健中心供稿】