男性早泄的具体调理方法有哪些

　　男性早泄的具体调理方法有哪些?早泄是众多男性疾病中严重关乎患者幸福的疾病，它是男性性功能障碍疾病中最常见最难治的一种，该病的发生不仅会影响患者的正常性生活，还会导致夫妻的感情出现问题，情况严重的甚至还会威胁到患者的生育能力，所以对于早泄疾病我们一定要引起高度重视。然而有很多患者在治疗早泄时除了注重常规方法以外，还常在平时进行调理，这样不仅加快了早泄患者的康复速度，还增强了患者的体质，一举两得何乐不为呢。

　　男性早泄的具体调理方法有哪些?

　　1、男性早泄患者要多注重日常饮食的调理，加强身体锻炼

　　避免辛辣刺激，戒烟、戒酒。餐桌上的许多食物或调味品(如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾及鞭等)都有补肾益气的作用，不妨常食。另外，多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精保健品，均能够增强体质。多参加一些有益身心健康的文体活动，如听音乐，健身房锻炼，调节情操，增强体质等，这些都有助于防治早泄。

　　2、积极治疗早泄原发病

　　男性早泄的具体调理方法有哪些?导致男性早泄的一个重要原因就是生殖疾病，如前列腺炎、尿道炎、精囊炎、睾丸炎等，长期炎症刺激会导致男性在性生活中过早射精，出现早泄。包皮过长也是引起早泄的重要因素，因包皮过长者龟头长期不能外露，性生活时会异常敏感，容易射精过早，应及早做包皮环切术。

　　3、男性早泄患者在平时的生活中要做到正确认识和对待

　　修身养性，节制房事，保养肾精;同时注意房事卫生，进行夫妻双方教育，认识早泄的含义，防止将正常情况误解为早泄。患者自身**要能够树立信心，以积极的态度配合治疗。夫妻之间应相互体谅，偶然出现早泄者，女方要安慰男方，帮助男方消除顾虑和紧张情绪，这样可有效地防止早泄的发生。

　　4、生活要规律，戒除不良习惯

　　长期手淫与纵欲过度引起的早泄应逐渐戒除不良习惯，生活注意适度节制，用其他健康的文体活动冲淡对身体的刺激，生活起居要有规律，保证足够的睡眠时间。

　　男性早泄的具体调理方法有哪些?专家解释说，早泄的出现，对于很多男性来说是有很大的心理压力的，所以患者在治疗早泄疾病时，不能只注重日常的治疗，还需要调节好自身情绪。