冬季早泄患者如何进行护理

　　早泄的发生是非常可怕的事情，随着冬季的到来，无疑也是导致病情更加严重的一个原因，希望大家能够做好护理，这是十分重要的，为了大家的健康，下面跟随专家一起来看看早泄如何护理，希望对大家有所帮助。

　　冬季该如何护理早泄?专家总结出以下三种方法：

　　1、其实很多的早泄都是心理原因，所以早泄该怎样调理，需要男性保持一种稳定的心态。早泄的发病与精神、情绪、心理等因素极为密切，如过分激动、紧张、忧郁、兴奋、焦虑、恐惧等均可导致早泄。

　　2、男人早泄该怎样来调理，首先男性应该注意多休息，切忌不可过度纵欲。防止将正常情况误解为早泄。患者自身**要能够树立信心，以积极的态度配合治疗。夫妻房事时应选择安静、舒适的环境，避免吵闹及嘈杂。夫妻之间应相互体谅，出现早泄者，女方要安慰男方，帮助男方消除顾虑和紧张情绪，这样可有效地调理早泄，预防早泄。

　　3、男人早泄，首先应该从饮食上开始调理，要禁吃辛辣和刺激性的食物。男性早泄如何调理，在日常饮食中应该注意避免吃辛辣刺激的食品，戒烟、戒酒。餐桌上的许多食物或调味品，像是韭菜、洋葱、花椒、羊肉、动物肾及鞭等，都有补肾益气的作用，不妨常食。常食用这类食物，还可以有效预防性功能障碍疾病。

　　早泄的发病与精神、情绪、心理等因素极为密切，如过分激动、紧张、忧郁、兴奋、焦虑、恐惧等均可导致早泄。在冬季早泄的条例中，性交前的情绪正常与否，对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张，常常会导致早泄。性交动作幅度过大，增强刺激强度，常加速射精，所以要双方合作，追求高质量的性爱生活，而不是一味的追求性爱时间。

　　饮食方面要多加注意，不要食用辛辣刺激性食物

　　在日常饮食中，应注意避免辛辣刺激，戒烟、戒酒。餐桌上的许多食物或调味品，如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾及鞭等，都有补肾益气的作用，不妨常食。常食用这类食物，还可以有效预防性功能障碍疾病。

　　性生活有度，不过度纵欲，应该注意多休息

　　防止将正常情况误解为早泄。患者自身**要能够树立信心，以积极的态度配合治疗。另外，夫妻房事时应选择安静、舒适的环境，避免吵闹及嘈杂。夫妻之间应相互体谅，出现早泄者，女方要安慰男方，帮助男方消除顾虑和紧张情绪，这样可有效地调理早泄，预防早泄。

　　温馨提示：上述分析大家需认真的了解。早泄是要及时治疗的，除了这个重要的事情，大家也要做好护理才行，在冬天的时候，病情会加重的，如果细心做好护理，那么病情就可以控制一下，希望大家要注意了。

【本文由陕西省生殖保健中心供稿】