男性早泄危害大早期预防非常关键

　　说到早泄相信大家都不陌生了，都知道此病是男性常见病，它不仅影响患者的性质量，而且还严重打击男性患者的自尊心和家庭幸福，因此为了避免早泄的发生，建议众位患者一定要做好早期预防工作，这样才能避免得病。专家指出，要想有效预防早泄疾病，首先要注重生活规律，然后增强体育锻炼，此外，预防男性早泄需要夫妻共同努力，这样才能尽量避免男性早泄的发生。

　　男性早泄危害大早期预防需夫妻共同努力

　　1、注重婚前性教育和性指导，把握一些性解剖及性生活知识，了解和把握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。

　　2、性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响，应该避免忧虑，激动和紧张，要树立信心，配合治疗。

　　3、女方要体贴、安慰、不能责难、威胁，否则反而事与愿违，可预防早泄的再次发生。

　　4、男性射精时间的长短没有统一的标准，一般认为2~6分，但更短的时间射精亦属正常范围，只要双方感到满足就是成功，不能以时间长短来作衡量的标准。

　　5、预防早泄注重生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

　　6、建立美满、健康、和谐的家庭环境。注重夫妻之间的相互体贴、配合，一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。

　　此外，早泄的预防需要夫妻共同努力

　　(1)加强夫妻思想和感情的交流，消除隔阂与误会，对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗，将有助于克服不良心理。

　　(2)做足同房前的爱抚、吮吻，使女方先进入兴奋期乃至平台期，较易满足女方性要求。

　　(3)改变同房时间。人们一般将性生活安排在晚上，但如果你将其改在睡醒时，身体疲劳已解除，精力旺盛，再嚼片香口胶调调情，相信同房质量会有提高。

　　(4)戴双层避孕套，可降低阴茎的敏感性，延长射精时间。

　　(5)降低阴茎抽动的幅度和速度，减少对阴茎的性刺激，同时女方主动迎合动作，尽快达到性高潮，以求双方满意。

　　(6)男女分散性交注意力，比如目光离开女方，将阴茎感觉转移到思考其他问题，甚至数数，都将有助于延缓射精。

　　(7)在接受行为治疗后采取女上位性交法一段时间;以缓解丈夫的紧张度，并增加对阴道刺激的适应性。

　　(8)射精后在1个小时内进行第二次性交，可明显延缓射精时间，但男方阴茎可能会有胀痛感。

　　以上就是关于男性早泄危害大早期预防需夫妻共同努力的全部内容介绍，希望能帮到各位患者朋友。专家指出，男性早泄既难治危害又大，所以不管是为了患者的自尊心，还是家庭的和睦都应该尽早治疗，以免出现不可磨灭的伤害。

男性早泄危害大 早期预防非常关键

男性早泄危害大早期预防非常关键