自我治疗早泄的效果好不好?一般来说，不同类型的早泄需要不同治疗。总的说来，早泄有3种主要的治疗方法，一是心理治疗，二是行为治疗，三是药物治疗。其实自我治疗也就是行为治疗，那么，自我治疗早泄的效果好不好呢，从治疗角度来说，临床治疗早泄目前还很难实现，早泄患者的自我治疗是非常有效的治疗方法。
下拉阴囊：
男性在性兴奋时阴囊是紧缩的，也就是睾丸明显的上提靠近阴茎根部，为了降低性兴奋而达到延迟射/精的目的，可以主动地向下牵拉阴囊，也可以抓住睾丸向下牵拉，这样就会延迟射/精。
情感集中疗法：
实际包括两个内容，一是要在性交时将注意力集中于性的感受上;再一个是心理治疗，目的在于使男方在与妻子接触时彻底放松，夫妇间建立起一种亲呢的能够同分享的性感，而不是单纯的性交活动。在进行这项治疗以前，务必要使患者明确，性不纯表现为性交，而是要使夫妇双方去共同发掘，去分享精神和肉体上的快感。只有真正明了这一点，才能通过训练达到患者的彻底放松。经过短期治疗(几天至几周)，大多数早泄者都可获明显改善。
阴茎挤压法：
又叫耐受性训练，是通过女方对男子的阴茎加以刺激，妻子对阴茎不断刺激，促使男子出现射精紧迫感时，立即停止刺激，待射精不可避免感消失。提高男子发生射精的阈值，从而达到延长和控制射精的目的。此法往往结合性感集中训练的第二阶段进行。后再恢复刺激，也可让女子在冠状沟基部挤压阴茎头，或者牵拉阴囊，使射精紧迫感消失。女子刺激阴茎时男子要将注意力集中在阴茎受刺激后所产生的感觉上，而不要想什么时候会发生射精。一旦发生射精，患者要将注意力集中在情欲高潮上，不要有任何的不安、内疚和谦意感。
以上就是关于“自我治疗早泄的效果好不好”的详细介绍，希望可以帮助到广大患者朋友。专家告诉大家，得了早泄也不要着急，只要积极的接受正规的治疗，相信患者很快能够恢复健康的。
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