早泄，大多数人们对此疾病都不陌生吧，早泄是现代生活中影响夫妻间性生活的主要原因之一。男性出现早泄，不仅在性生活中无法满足女性要求，还会造成男性心理疾病。因此，大家要重视起来，应该尽早前往正规的专科医院接受治疗，才能早日恢复健康。那么，性生活时间越来越短该如何治疗?那就跟随小编一起来看一看吧!
除心理因素治疗早泄：
专家认为，患有早泄的患者大部分都会存在心理障碍疾病，因缺乏经验及性知识，产生的恐惧及过度紧张从而引发暂时性的早泄现象。但并非是真的早泄，所以患者应对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确看待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要多交流沟通，消除不和谐的因素，进行默契配合，女方应多爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露。当男女性交时思想要集中，特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中，这样对治早泄起到一定的帮助。
节房事，戒手淫治疗早泄：
当长期的过度房事，或沉浸于色情频繁手淫，这些会造成男性精神疲乏，从而导致早泄的发生。临床证明，夫妻可暂时停止性生活一段时间，让男性的神经和性器官得到充分休息，可防治早泄有效措施。
戒烟戒酒治疗早泄：
性生活时间越来越短该如何治疗?长期抽烟会阻碍血液流入身体的外周，从而导致血液循环不良而造成早泄的产生。所以早泄患者应戒烟戒酒，忌食用辛辣刺激食物，才能预防早泄的现象，对治早泄有一定的辅助帮助。
以上就是关于“性生活时间越来越短该如何治疗”的内容，相信大家都已经解了，通过上文章的描述希望能够给大家带来帮助。除了以上治疗方案以外，早泄患者平时还要适当的运动，可以打打篮球，逛逛街，或者和朋友聊聊天发泄一些不良情绪等。最后，祝愿早泄患者能够早日恢复健康!
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