五脏俱虚阳痿早泄怎么治

五脏俱虚，阳痿早泄，听起来挺吓人，其实说白了就是身体整体虚弱，尤其肾、肝、脾肺、心这五个脏器都出了点问题，性功能下降。阳痿早泄,这两个词很多人一听就紧张，但其实它只是身体发出的一个信号，告诉你，该调理了。

先说五脏。中医讲，五脏藏精，精气足了，身体才有劲儿!肾主生殖，肝主疏泄，脾主运化,肺主气，心主神。哪一个出问题，都会影响性功能。比如肾虚，腰膝酸软怕冷、精神不济；肝郁的话，情绪不畅、烦躁易怒；脾虚就容易乏力、消化不好；肺气虚，整个人都没精神；心气不足,晚上睡不好，白天没力气。

调理五脏，不是只补肾那么简单，得整体调。但很多人一听说阳痿早泄，立马就想到吃壮阳药，比如鹿茸、海马狗鞭这些,结果越吃越上火，反而伤了身体。其实,虚不受补,身体太虚的时候，补多了反而承受不了，反而会出问题......

那怎么办呢？首先得从生活做起。早睡早起，不能熬夜，熬夜伤肝，肝伤了，情绪就不好，性欲也受影响.饮食清淡，少吃辛辣油腻，多吃点补气养血的食物，比如山药、红枣、莲子、黑芝麻、牛肉、羊肉这些.但要注意,不是说天天吃这些就能好，而是要搭配得当，不能偏食.

，运动不能少......适当运动可以促进气血运行，增强体质!比如每天散步、打太极、练八段锦，都是不错的选择。运动不是越多越好，关键是要坚持，慢慢来,别急。

再就是情绪管理。现代人压力大，焦虑、抑郁、烦躁这些情绪都会影响性功能。心一乱，五脏就不调，尤其肝气郁结，最容易早泄。要学会放松,别老想着“我是不是不行了”，越想越不行。可以听听音乐、看看书、和朋友聊聊天，把压力释放出来。

中药调理方面，需要找有经验的中医师辨证施治。因为五脏俱虚，每个人的表现不一样，有人偏肾虚,有人偏脾虚，有人心肾不交，有人肝郁化火。不同体质用不同的方子......比如六味地黄丸补肾阴，右归丸补肾阳,归脾汤补心脾，逍遥散疏肝解郁，四君子汤健脾益气。这些方子不是随便吃的，根据体质来调整，在医生指导下使用。

有些人会问，能不能吃点中成药？当然可以，但前提是得知道自己属于哪种体质。比如你手脚冰凉、怕冷、精神差，可能是肾阳虚，可以吃点右归丸或者金匮肾气丸；如果你是心烦、口干、失眠,可能是肾阴虚，可以用六味地黄丸加点养心安神的药。但这些药不能长期吃，吃一段时间后要调整，不然容易出问题。

另外呢，生活习惯也要改。比如戒烟限酒，烟酒伤肝伤肺，影响气血运行；节制房事,不能过度纵欲，否则伤肾；少看刺激性内容，减少性幻想，避免频繁手淫，这些都会加重早泄。

还有一点，很多人忽视了心理因素。有时候阳痿早泄不是生理问题，而是心理问题。比如第1次性生活不顺利，之后就紧张，一紧张就早泄；或者夫妻关系紧张,性生活不和谐,也会性功能下降。这时候需要的是沟通、放松，而不是一味吃药。

再啰嗦一句，调理是个慢过程，不能急。有些人吃了一星期药没效果，就开始怀疑，换药、加量，结果适得其反.其实中药调理一般要一个月起步，三个月才见成效.你得给身体一个恢复的时间，不能一蹴而就。

还有，有些人一听说“五脏俱虚”，就觉得自己完了,其实不是的。五脏俱虚只是个状态，不是绝症.只要调养得当，慢慢恢复，是可以改善的。关键是不能急，不能乱吃药，不能自暴自弃。

最后,提醒一句，不要迷信偏方。网上很多所谓的“秘方” “祖传方”，听起来神乎其神，但不一定适合你。每个人的体质不同，别人吃了有效，你吃了可能反而伤身。还是建议找正规中医师辨证论治。

五脏俱虚的阳痿早泄，不是单一问题，而是全身状态的反映。调理要从生活方式、饮食、情绪中药等多方面入手，不能急于求成。只要坚持，慢慢调，是能恢复的。

上面的内容大家都看明白了吧？希望你每天都能吃好、睡好，精神满满。坚持健康的生活方式,身体自然会更棒......健康小提示：别总焦虑，学会调节情绪很重要哦!