早泄不到一分钟吃中药_求医网专题频道

早泄，不到一分钟就完事，这种情况确实让人挺难受的......尤其是对一些刚结婚或者刚开始性生活的男性来说，打击挺大的!有人可能会觉得是心理问题，也有人说是身体虚了，其实吧，情况可能没那么单一。有的人可能从小就有这种问题，也有人是后来慢慢出现的，反正原因挺复杂的.

中医这方面，确实有不少人用中药调理，效果也有一定的认可度。但中药这东西,讲究辨证论治,不能一概而论......你要是直接问“早泄吃什么中药好”,那回答起来就有点笼统了。因为中医讲究“一人一症，一症一方”,得看你是肾虚、肝郁、还是心脾两虚之类的.不同体质、不同表现，用药也不一样。

比如说，有些人是肾气不足，平时容易腰酸、乏力、怕冷，那可能会用一些补肾益气的药，比如熟地黄山药山茱萸、枸杞子这些。也有的人是肝火旺,情绪容易激动，脾气暴躁，这时候可能就得清肝降火，配合疏肝解郁的药材.还有些人是心神不宁，一上床就紧张，心跳加快，呼吸急促，那可能需要安神定志的中药来调一调.

不过说实话，中药见效一般都比较慢，不像西药，吃一次就有效果.中药调理可能需要几周甚至几个月的时间，得坚持。而且啊，中药也不是万能的，它只是辅助手段,配合生活方式的调整，效果才会更好。

说到生活方式，其实这才是关键。很多人忽视了生活习惯对性功能的影响!比如说，熬夜、抽烟、喝酒、久坐缺乏运动,这些都会影响到男性的性功能。特别是熬夜,伤肝又伤肾，长期下来,身体状态肯定差.还有抽烟喝酒，会影响血管的弹性,勃起不坚，射精控制力差......

锻炼身体也挺重要的，尤其是核心力量和骨盆底肌群的训练,对控制射精有帮助!像凯格尔运动，就是锻炼骨盆底肌肉的一种方法，很多人练了之后，确实感觉有改善.而且啊这方法也不难，随时随地都能做。

心理因素也不能忽视。有些人一上床就紧张，怕自己不行，结果越怕越出问题。这种情况下，其实可以尝试和伴侣多沟通，建立信任,减少压力.有时候，换个环境、放点轻松的音乐，也能缓解紧张情绪.

还有一点，很多人不好意思去医院，觉得不好意思开口。其实吧，早泄是个很常见的问题，医生见得多了，根本不会觉得奇怪!如果自己实在搞不定，还是找专业医生看看，别自己乱吃药。

中药方面，有些成药可以参考，比如五子衍宗丸、右归丸、归脾丸等等，但这些药都是有适应症的，不能随便吃!还是找中医师把把脉，辨证一下，再决定用什么药。

另外呢，饮食上也可以适当调整。多吃点补肾的食物，比如黑芝麻、核桃、山药、枸杞羊肉、韭菜这些,对身体也有好处。少吃辛辣、油腻、刺激性的食物，避免加重身体负担。

说到底，早泄这事儿，不能光靠吃药解决，得综合调理。中药是个不错的选择,但不是办法。关键还是要从生活习惯心理状态、身体锻炼等多方面入手，慢慢调整，才能真正见效。

当然，每个人的体质不一样,恢复的速度也不一样.有人吃几副药就感觉好多了，有人可能吃了一两个月都没啥变化......这时候就得考虑是不是方法不对，或者是不是还有其他潜在的问题.

早泄不是什么大病，但也不能忽视。如果确实影响到生活质量，那就得重视起来。中药可以试试，但别指望马上就好，得有耐心.也要注意调整生活方式，放松心态，配合锻炼，效果才会更好......

最后再说一句,别自己乱买药吃,尤其是网上那些“神奇偏方”，有些成分不明，吃了反而伤身。安全第1，健康最重要。

上面说的就是关于“早泄不到一分钟吃中药”的详细信息。祝你胃口好，睡得香,身体越来越棒。坚持锻炼,力气自然就来了。健康小提醒：别忽略身体发出的信号，该调整时要记得调整哦.