前列腺炎早泄一直治不好

我之前也有过类似的经历,前列腺炎加上早泄，反反复复，看了不少医生，吃了很多药，但就是不见好.有时候觉得自己是不是心理问题，有时候又觉得是不是生活习惯的问题。反正就是那种“治标不治本”的感觉，每次刚有点好转，没几天又不行了.

一开始我还挺积极的，每天按时吃药，该忌口的也忌了，但效果不明显。后来就有点灰心了，觉得是不是自己体质不行，或者医生开的药不对......其实现在想想,可能是方法没对，或者没有坚持下去。

前列腺炎这东西，说起来好像挺常见的，但每个人的症状又不太一样.有的人是尿频尿急,有的人是会阴部不适,还有的是性功能受影响.我就是属于那种尿频加早泄的类型，白天坐久了就感觉不舒服，晚上一躺下又开始焦虑，怕自己不行，结果越怕越不行......

早泄这事儿吧,说实话，心理压力比身体负担还大。尤其是刚开始谈恋爱那会儿，特别怕女朋友嫌弃我，每次做爱都像在完成任务，根本谈不上享受。后来干脆就有点逃避，不想做，怕失败，怕尴尬。

我也试过一些偏方，比如泡脚、按摩、喝中药!有些确实有点效果，但都是短暂的。比如喝中药那阵子，感觉尿频好点了，但过了几天又恢复原样。还有人推荐我做提肛运动，我坚持了一个月，确实有点改善，但也没完全治好.

后来我慢慢意识到，这病不是靠一两种方法就能解决的，得从整体入手。比如作息饮食心理状态、运动习惯，这些都得调整。不能指望吃个药、做几次理疗就能彻底好。

我那时候还特别焦虑,一焦虑就更不行。后来有个朋友跟我说，前列腺炎这病，其实跟心理状态有很大关系.你越紧张，它越容易复发。我就试着放松心态，别老想着“我是不是又犯病了”，反而感觉轻松了不少。

饮食方面我也做了调整，比如少吃辣的、少喝酒、少熬夜!以前我特别爱喝啤酒，现在基本不喝了.因为医生跟我说，酒精会刺激前列腺，容易引起炎症。虽然一开始挺难戒的，但为了身体，还是咬牙坚持下来了。

运动这块，我开始每天快走半小时，偶尔也打打球。刚开始觉得没什么用，但坚持了一段时间后，发现睡眠质量变好了，整个人也精神多了。其实运动不仅能改善血液循环，还能缓解压力，对前列腺炎和早泄都有帮助。

不过说实话，到现在我也不敢说完全好了!有时候熬夜了，或者压力大了，还是会有轻微症状.但我知道这是正常现象，只要不频繁复发，不影响生活，就没什么大问题。

现在我也不会像以前那样一有点症状就慌了神，而是先观察一下，看看是不是最近生活习惯出了问题。如果是，就赶紧调整。如果调整后还是不行,再去医院检查。

其实很多人跟我一样，都在为这些问题烦恼。但关键是要有耐心，不能急，也不能乱投医。有些广告说得天花乱坠，什么“一针见效”、“三天治好”,千万别信......我之前就吃过这方面的亏，花了不少冤枉钱，结果一点用都没有。

还有就是，不要老是上网查那些吓人的信息。网上什么都有，真假难辨。你越查越害怕，越查越觉得自己完了。其实很多症状都是可以缓解的，只是你太紧张了而已。

我建议有类似问题的朋友，不妨先从生活习惯入手。比如规律作息、清淡饮食、适度运动保持心情舒畅!这些看似简单，其实是最根本的。

如果实在不行,可以去正规医院找泌尿科或者男科医生，做个全面检查。别自己瞎吃药，也别听信所谓的“秘方”。医生会根据你的具体情况，给出合适的治疗方案.

前列腺炎和早泄这事儿，不能急，也不能怕。它不是绝症，也不是不能治，只是需要时间和耐心。只要你坚持调整生活方式，配合医生治疗，大多数人都能慢慢恢复正常的.

我现在的状态比以前好多了，虽然偶尔还会有点小问题，但已经不影响生活了.我觉得最重要的是心态要放平，别太焦虑，别太急功近利。身体恢复是慢慢来的，不是一蹴而就的。

如果你也有类似的问题，别灰心，也别自暴自弃。多关注自己的生活方式，别老想着找“有效药”，其实好的药就是你自己坚持下来的健康习惯。

，想了解更多“前列腺炎早泄一直治不好”的内容。建议大家，不管有没有不舒服，每年都做一次检查。平时要按时吃饭，别饿着，也别吃太多.肠胃好了,身体才更健康.健康小提示：多活动,出出汗，健康就会常伴身边.