真性红细胞增多症的食疗方法

　　真性红细胞增多症发病多为中年或老年，男性多于女性。起病缓慢，可在病变若干年后才出现症状。有的在偶然查血时才被发现。临床表现的主要病理生理基础是血(红细胞)总容量增多，血液粘滞度增高，导致全身各脏器血流缓慢和组织缺血。早期可出现头痛、眩晕、疲乏、耳鸣、眼花、健忘等类似神经官能症症状。以后有肢端麻木与刺痛、多汗、视力障碍、皮肤瘙痒及消化性溃疡症状。

　　真性红细胞增多症平常要注意：

　　1、控制每日摄入食物的总热量，以达到或维持理想体重为好。

　　2、食物的成分应该是低脂肪、适量蛋白质、高碳水化合物。其中高碳水化合物是指主食。

　　3、高纤维饮食。多选择如粗粮、蔬菜等食物，利于血糖和血脂的下降及大便的通畅。

　　4、清淡饮食，每日吃盐6-8g。

　　5、坚持少量多餐，定时定量定餐。

　　4、合理饮食，以植物性营养为主，定时，定量，健康人才只吃7分饱;

　　5、多用绿茶、灵芝、螺旋藻、番茄、红薯、绞股篮、蜂蜜、蜂王浆、花粉、海带、山楂等。

　　6、食用仙人掌，仙人掌药性苦寒，能行气活血，清热解毒，对热毒血淤，脉络不通，有明显疗效。食用方法：取仙人掌一枚，将刺剥去，洗净后剁碎，取** 1枚，去壳与仙人掌搅拌均匀，炒熟食用。用后大便次数可能增多，但每日不超过3次为度。

　　7、食用黑木耳，黑木耳药性甘平，富含碳水化合物、无机盐、硫、镁以及维生素B，有滋阴生津，活血缓癌的功效，能稀释血小板凝聚，降低血液粘稠度。

　　8、生吃白萝卜，白萝卜含有丰富的木质素，能提高巨噬细胞的活动能力，吞噬突变的细胞，增强体内免疫力。

　　温馨提示：真性红细胞增多症较好的办法就是尽快接受治疗，治疗目的是尽快使血容量及红细胞容量接近正常，遏制骨髓造血功能，从而缓解病情，减少并发症。由于只有真性红细胞增多症是红细胞增多症中单独适用骨髓遏制疗法的疾病，因而正确诊断是至关重要的。治疗必须根据年龄，性别，身体状况，临床表现以及血液病学检查结果予以个别处理。在饮食上也要多加注意，多食用一些对疾病有利的食物，对恢复病情有好处。