产后风湿是产后或人工流产术后体虚之时，感受风寒湿邪，伤及关节、筋脉、肌肉、皮肤等组织所引起的肌肉关节酸困、疼痛为主要表现的疾病。产后风湿病人的饮食，不但要吃得有营养，而且还要合理搭配，营养平衡，才有益于产后风湿患者的身心健康，下面由专家为您详细讲解一下。
1、避免吃一些辛辣生冷的食物，因为这些刺激性大的食物对新妈妈产后虚弱的身体有很大的危害。喝一些较清淡的汤，比如银耳汤、山药汤等。
2、除了正常吃饭菜，适当喝汤，以补充产奶消耗的水分。
3、夏季避免食用冰镇的水果。
4、冬季可以把水果切块，用开水过一下，防止太凉;可以多吃一些温热性的水果如葡萄、龙眼、樱桃等。推荐食材包括肉类：猪肝、牛肉、鱼;蔬菜类：胡萝卜、西红柿、茄子、南瓜;水果类：水蜜桃、菠萝、梨;其他：干红枣、黑木耳。
5、粮食应该粗细搭配。
6、新妈妈的饮食要特别注意，不但吃得有营养，还要合理搭配，营养平衡。吃一些高蛋白、低脂肪的食物后，要搭配蔬菜、水果等，即荤素搭配。
下面再为大家推荐两个产后风湿的食疗偏方：
食疗方法一：
【组成】黑豆、黄酒、红枣。
【用法】将黑豆炒至半焦，与红枣一起浸入黄酒，半月后去渣饮酒，每天2～3 次，每次20～30 毫升，连服7～8 天。
【主治】气血虚弱型产后身痛，证见遍身疼痛，肢体酸楚，麻木，面色萎黄，肌肤不泽，头晕心悸，气短懒言，舌淡红，脉细无力。
食疗方法二：
【组成】五加皮、酒适量。
【用法】浸泡1 周后煮饮。
【主治】产后身痛。
中医风湿免疫在线咨询
更多
前列腺吃什么中药
前列腺炎治疗比较麻烦，不容易治疗，因为前列腺有一包膜，加上前列腺的血管供血比较少，药物不容易渗透到前列腺组织，药物治疗效果不是很好，建议用微波治疗，有一定效果的，你可以参考一下...
3个回答
脚背疼痛怎么办
受过伤吗？去医院先拍个片子看看！ ，首先您要保持良好积极向上的乐观心态，随着医疗技术的发展，中医风湿免疫是可以缓解的，但是治疗中医风湿免疫不能盲目，有的疗法因在治疗过程中对身体造成的伤害，因此患者尽快...
2个回答
痛风病主要有什么表现
根据你说的情况主要是 高尿酸血症，嘌呤代谢异常引起的表现，是属于痹症的表现，治疗应该补肝肾，强筋骨，祛风通络，可以中药调理看看，如独活寄生汤加减，饮食以清淡为主，忌海鲜，豆制品等食物。，随着医疗技术的...
1个回答
双足跟内侧痒怎么办
您好，这个情况考虑可能是存在真菌感染的原因，这情况一般可外抹常用皮肤用药软膏或皮康乐来治疗，具体方案应该遵医嘱治疗。，随着医疗技术的发展，中医风湿免疫是可以痊愈的，但是治疗中医风湿免疫不能盲目，有的...
1个回答
腿疼到底什么病
根据你说的症状主要属于寒痹的表现，治疗应该温经散寒，祛风通络，可以服用乌头汤加减。 ，随着医疗技术的发展，中医风湿免疫是可以缓解的，但是治疗中医风湿免疫不能盲目，有的疗法因在治疗过程中对身体造成的影响...
3个回答
风湿好多年怎么办
类风湿性关节炎是一种以关节滑膜炎为特征的慢性全身性自身免疫性疾病。滑膜炎持久反复发作，可导致关节内软骨和骨的破坏，关节功能障碍，甚至残废。血管炎病变累及全身各个器官，故本病又称为类风湿病。，治疗比较麻...
3个回答
健康资讯
更多
推荐医生
更多
可能关注
