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风湿性关节炎饮食注意事项

风湿性关节炎饮食注意事项

  风湿性关节炎是指以肌肉、关节疼痛为主的一类疾病,主要影响身体的结缔组织,可能是免疫系统损伤造成的。在现代医学并不是指某一种特定的疾病,包括:干燥综合征、粘附性肩囊炎、系统性红斑狼疮、类风湿性关节炎、湿性心脏病等。因此,针对不同的风湿疾病,其饮食也是不同的。

  风湿疾病的预防 小常识一定要清楚

  1、猪牛羊肉、柑橘可加重类风湿性关节炎:有实验发现,类风湿关节炎患者如果只喝水不进食,可减轻疼痛症状。猪牛羊肉等"红肉"其中含有容易引起关节发炎的物质。类风关患者可以吃些"白肉"如鱼虾类、禽类等。柑橘类水果(包括橘子、橙子、柚子等)也已被证明,会加重类风关的症状。而蜂王浆、蜂蜜、蒜类等食物已被证明可以缓解类风湿关节炎的症状,减轻疼痛和肿胀。

  2、干燥综合征者多吃梨和百合:干燥综合征患者的特点是阴津亏虚为本,燥热火气为标,从而表现为两目、口腔、皮肤等的燥热津伤之象。因此,多食养阴生津类食物可改善干燥症状,如百合、山药、梨、芦根等。

  3、饮食当分寒热:中医治疗疾病,都讲究辨证分型,药食同源,从风湿的饮食原则上来说,可以将风湿病笼统地划分为寒热两型。偏热型:此类风湿病患者多有口干 口渴、大便干结、小便黄赤、脸色偏红、病变部位有红肿热痛等表现。因此,饮食宜清凉,多吃苦瓜、冬瓜、黄瓜、丝瓜、萝卜、芹菜、荸荠、绿豆等清热的菜蔬,以及河鱼、河虾、鸭肉、蟹、甲鱼、田螺、田鸡等寒凉的动物性食物。

  偏寒型:此类风湿病患者多有怕冷、脸色偏白、病变部位疼痛却肿而不红,喜欢热敷等表现。宜食用温热甚至辛辣类的食物,如羊肉、牛肉、狗肉、雀肉等,烹饪时可加葱、姜、胡椒、肉桂等辛温的调料。

  关于风湿性关节炎的食物有哪些注意事项?以上做了简单介绍,另外,患者要保持良好的心态,做出正确的检查,配合医生进行及时的治疗,才能早日远离风湿疾病的困扰。

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