风湿是很常见的一种疾病，该疾病严重威胁了患者的身体健康，所以风湿患者一定要及时治疗，而风湿的康复是辅助患者治疗的重要手段，专家表示：风湿的康复措施需要依据患者的患病情况来制定，不能出现盲目的现象。那么，风湿患者恢复的康复措施有哪些?接下来就听听专家的详细介绍吧。
风湿患者恢复的康复措施有哪些?
一、减少窟肪酸的摄入:这类脂肪主要含在玉米油、葵花籽油、红花子油中,这类脂肪酸可以对抗鱼油的抗炎作用.是风湿的康复方法。
二、避免凉风直吹:在夜间睡觉时,应避免户外凉风直吹,不要让电风扇直吹身体,也不要在冷气房内赤身睡觉.不在屋檐、走廊、过道等风袭较强处停留休息.
三、风湿的康复要避免受凉,注意保暖,尽量避免受凉、琳雨,受雨淋或骤寒侵袭时,可饮少量酒以御寒.
四、应尽量少吃或避免食用的食物,玉米、小麦中的面筋、牛奶、龙葵家族类如西红柿、辣椒等会加重关节炎症状.
五、适度的运动:多休息,常做适度的运动,在温水池中游泳对僵硬的关节有好处.
风湿患者恢复的康复措施有哪些?经过专家的详细介绍，现在大家应该也都认识了风湿的康复方法，希望能帮助更多的患者朋友尽快的摆脱疾病，恢复身体健康。
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