颈椎病是指颈椎间盘变形、突出及其相邻骨关节与软组织病变累及周围神经根、脊髓、椎动脉、交感神经而出现相应的临床表现,脊椎慢性劳损、轻微外伤、退行性变及先天畸形等是此病的重要原因。
手法矫正形态、结构上的不正常锥体,颈椎牵引解除颈肩肌痉挛,增大椎间隙和椎间孔减轻神经根的压迫状况,减少椎间盘的内压力,牵开被嵌顿的关节滑膜;运动疗法增强颈部及肩胛带肌力,增加颈部各韧带的弹性,改善脊椎各关节的功能;理疗可以消除周围神经根的水肿,日常生活活动的指导。
颈椎病体操
1、两臂向前、向上举起,吸气,还原,呼气。
2、双手握拳置于腰两侧,左手向右前方击拳,右手向左前方击拳(拳心向下),收回。(拳心向上)左右交替(各16次)。
3、双手叉腰,头部向前屈,后仰,左右侧屈。(各4次颈椎病的康复治疗)。
4、右手叉腰,左上肢向后斜上举,头向左转看手,还原。左右交替。
5、双手交叉,翻掌向上吸气,抬手双眼看手背,向两侧放下,呼气。
6、双手置头后,交叉握住,头部向后靠,双手向前推。
中医骨科在线咨询
更多
冬天小腿冰凉应该怎么护理
采用中西医基因型结合的方法会有着很好的效果,能够从根本上进行调节,达到很好的治疗,毕竟小腿到冬天冰凉,应该要注重保暖,不然的话可能会导致老寒腿甚至更加严重的疾病。另外小腿总是冰凉,还很有可能是因为气虚...
1个回答
对于坐骨神经痛有什么好的治疗方法?
坐骨神经痛一般是继发性的比较多,建议拍片检查一下腰椎的情况 ...
3个回答
请问类风湿关节炎如何治疗
类风湿性关节炎是一种免疫性疾病,治疗比较麻烦,建议用抗免疫药物治疗 ...
3个回答
针对肩周炎的锻炼方法有哪些
肩周炎是肩关节周围肌肉、韧带、肌腱、滑囊、关节囊等软组织损伤、退变而引起的关节囊和关节周围软组织的一种慢性无菌性炎症。建议您可以采取热敷或理疗,以消炎,退肿和止痛,或者采用肩部手法推拿与按摩,以舒筋活...
3个回答
请问足底拔罐有什么好处
人体的足底有很多反射区,拔罐可以刺激反射区,对身体是有好处的。建议您可以先用热水泡脚、拔罐配合足底按摩会更好一些,...
1个回答
颈椎病中医该怎么治疗呢
如是颈椎病引来的,伴发颈部酸困、有明显的压痛点,上肢放射性疼痛、酸困、麻木等症状。如是颈椎病,建议针灸、烤电结合治疗,或是小针刀,或是吸扯,或是腹针,或是微创治疗。不仅如此,患者要养成规律作息的生活好...
1个回答