心阴虚指的是精液的亏损,心和心神失养,最明显的症状就是心悸,心烦,还有就是失眠,心阴虚这样的病症在临床上也已经是很常见了,过度的劳神,特别是情志内伤,过度的忧虑,造成心阴损耗,时间长了就形成了心阴不足,导致心阴虚,下面为大家分享心阴虚的食疗方法经验。
一、心阴虚饮食原则
1、水证虽属阴虚,常兼有虚火一面,因此,饮食宜以高蛋白饮食,既富营养,又易消化。适当多食甘凉一类鲜果和蔬菜,切切忌食辛辣化火之食物,以免动火耗阴,加重病情。
2、老年人的心阴不足,用药常虚不受补,补之失当,则易助邪,所以味厚、粘腻等大补之品往往不相宜。只宜清补、平补、缓补、调补为佳。要达到补不助邪,补之能受,方为恰当。药物可选用黄精、玉竹、麦冬、北五味、沙参、元参、何首乌、生地等;若嫌滋腻,适当加砂仁、白蔻仁、橘红等和胃之品以监之。
二、心阴虚食疗方法
1、芝麻粥:将黑芝麻适量,淘洗干净,晒干后炒熟研碎,每次取30克,同粳米60克煮粥。作点心或晚餐服食。本粥有润五脏,填骨髓,补气虚的作用,对心阴亏损,形体赢瘦者服之颇宜。
2、荷叶粥:将新鲜荷叶一张,洗净煎汤,再将荷叶汤同粳米60克,冰糖适量煮粥,作早晚餐,温热服食,对本证亦有辅助治疗作用。
三、心气虚外敷药物
1、止痛膏
药用丹参、当归、川芎、红花、乳香、没药、公丁香、降香等研为粗末,以95%酒精浸制成流浸膏,加樟脑、冰片、二甲苯麝香、苯海拉明、橡胶、羊毛脂等捣制成硬膏,并涂于布面即可。敷贴于内关、膻中(或心俞)间隔6~12小时后行第二次贴膏,换膏时,先用热毛巾轻擦局部皮肤,1~2小时后再贴药,一周为一疗程。
2、气雾疗法
由于心血虚而致"厥心痛"或"真心痛"时,可用热证气雾剂(丹皮、川穹、冰片),在舌下粘膜处,喷射1-2次,3分钟内多数可止痛。
温馨提示:一些中医的治疗方法对于某些疾病的效果是很好的,我们常见的一些身体上的疾病,很多的时候都是因为自己的情绪引起的,平时不要乱生气,更不要胡思乱想,每天都是开开心心的疾病怎么能够找上你。
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