有句俗话说：留得青山在，不怕没柴烧。这句话是比喻只要还有生命,就有将来和希望。健康的饮食决定你是否拥有一个健康的身体。面对花样繁多的食材、莫衷一是的营养主张，你知道吃什么、怎么吃吗?
现在的都市人群，很多人都处于一个“快餐时代”，很多人“迷恋”它醇香的味道，看到油炸食品时会禁不住诱惑，明知道这是不健康的饮食方式，但还是会纵容自己想吃的欲望，最终形成对油炸食品的“心瘾”，忽略了它对身体带来的一系列危害。且不说这些食品是高温油炸食品，容易给人的身体增加负担，更严重的是过多使用油炸食品年老时身体容易引发心血管疾病;再则是现在这些“洋快餐”问题多多，最新的时事热点就是肯德基“炸鸡事件”，看了众多的食品安全问题，终于得出一个结论，垃圾食品、油炸食品确实有很多的安全隐患，为了我们的身体健康应该远离，坚持自己动手、丰衣足食的原则，吃放心食品才能成就健康身体!
现在很多人由于工作加班繁忙很少有时间自己做饭，选择在外面就餐我们更应该注重饮食养生问题，比如一些饮食小习惯：吃饭前先喝点汤，喝点清粥，饭后不要立即吃水果，不过多吃多甜、过咸、油炸食品等等，照顾好自己的胃才会支撑一个好身体!
豆制品对于人体也有至关重要的作用，大豆含有丰富蛋白质。豆制品所含人体必需氨基酸与动物蛋白相似，同样也含有钙、磷、铁等人体需要的矿物质，含有维生素Bl、B2和纤维素。所以说生活中多吃一些豆制品也是很好的饮食习惯。选购一些食品可以去大型的电商平台，他们的优势是在质量有保障的情况下，价格也会比一些实体商店便宜，对于我们消费者也是一个很好的机遇。
食物之于身体就如阳光之于植物，一个健康的饮食习惯可以使我们的身体更加健康，关注健康就从日常的点点滴滴开始吧!
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中医治疗乳腺结节
需要具体地区分结节的原因和性质。由乳腺增生引起的，治疗效果较好，可以缓解症状和增生，有的甚至可以治愈，对于这种情况，平时还要注意自我的调节，避免激素类药物和美容用品的滥用，保持生活规律，心情舒畅。对于乳腺纤维腺瘤、乳腺癌等，中药治疗没有明显效果，有时甚至可能诱发或加重病情。
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中医治疗霉菌阴道炎的效果好吗
霉菌性阴道炎病人表现为白带增多，外阴、阴道瘙痒、灼烧感，小便疼痛，外阴周围常发红、水肿，表皮变化多种多样可发生很浅的水疱丘疹，成群出现意见建议可形成湿疹状糜烂，局限于外阴或向周围扩展至会阴、肛门周围及股生殖皱襞，直至大腿内侧、外表，完全类似急性或亚急性湿疹阴唇及阴蒂附近黏膜增厚，互相接触的皮肤表面潮红糜烂。治疗期间禁止同房。连续三次在经后复查白带正常方为治愈
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中医治疗霉菌性阴道炎
中医认为霉菌性阴道炎主要是湿热下注导致阴道内分泌物增多，导致病原菌入侵引起的阴道炎症，药物的选择方面主要是选择清热解毒，除湿、杀虫止痒的药物进行治疗。可以选择阴道内用药保妇康栓、消糜栓。口服药物可以选择妇炎康片、花红片、妇科千金片等。也是跟西医一样，需要按疗程用药，但是疗程会比西医要长一些，一个疗程为20天左右。
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中医治疗宫颈炎效果
宫颈炎是育龄妇女的常见病，有急性和慢性两种。急性宫颈炎常与急性子宫内膜炎或急性阴道炎同时存在，但以慢性宫颈炎多见。主要表现为白带增多，呈粘稠的粘液或脓性粘液，有时可伴有血丝或夹有血丝。长期慢性机械性刺激是导致宫颈炎的主要诱因。中成药对于慢性宫颈炎的治疗有独特的优势，在消除炎症的同时，还要提高机体免疫力。
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中医治疗宫颈炎
用中医治疗宫颈炎必须辨证论治，不能随便用药，如果患者有腰酸坠胀、腹痛下坠、小便频数疼痛、舌苔黄腻等症状，可以用扁豆花、椿白皮煮水喝，对于缓解宫颈炎有很好的效果。如果患者表现的是脾肾亏虚，属于虚症，在症状当中见到带下量多清晰、缠绵不断、食少神疲、腰膝酸软、面色无华，或者经常大便稀溏、舌苔薄白，可以考虑使用一些蚕砂、薏米煮水喝。
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中医治疗癫痫
从中医理论上而言，认为癫痫与先天因素、头部外伤、七情失调、饮食失调及过度劳累有关。中药复方治疗癫痫可以通过辨证论治，充分发挥中药配伍的协同作用，以改善癫痫的发作情况，从而提高癫痫患者的生活质量。有研究应用西药联合，醒神愈癫汤治疗小儿癫痫，总有效率明显高于单纯西药治疗组。另有研究应用化痰祛风逐於方和化痰熄风方治疗癫痫，在控制癫痫发作及改善患者生活质量方面，均取得了明显的疗效。
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