大家都清楚，阴虚的情况对于男性的伤害是很大的，因此男性应该多加注意自己的肾脏健康，要积极的补肾。那男性应该怎么样补肾呢？医生指出，想要补肾的话，除了药物治疗之外，食补的方法是什么呢?今天就来跟大家说说男性吃什么能补肾。
1、桑葚
桑葚有滋阴补血功效，能补肝肾之阴。中医认为桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，具有补血滋阴、生津润燥和补肝益肾作用。《本草经疏》说，桑葚“为凉血补血益阴之药”，适用于肝肾阴虚体质的人，高血压患者最适合。
2、黑枣
黑枣是黑色的，因此被誉为是补肾的佳品。黑枣味甘涩，性寒，含有蛋白质、脂肪、糖类和多种维生素，其中以含维生素C和钙质、铁质最多，有补益脾胃，养肾阴血的功效。想要养肾的MM可以多吃一点黑枣。
3、干贝
又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之。在选购时要注意购买好的干贝。好的干贝粒形肚胀圆满，无碎肉，肉质清晰粗实，色泽浅黄，手感干燥而且有香气。
4、黑米
黑米因外皮乌黑而得名，又称补血糯米、贡米、黑珍珠，是一种具有诸多保健功效的珍贵稻米。在五脏与五行的关系中，黑色对应的是肾脏，而黑米性平、味甘，具有滋阴补肾、益气活血、暖肝明目的功效。经常食用黑米粥，可以滋阴润肺、养肾益气。
大家都清楚，阴虚的情况对于男性的伤害是很大的，因此男性应该多加注意自己的肾脏健康，要积极的补肾。那男性应该怎么样补肾呢？医生指出，想要补肾的话，除了药物治疗之外，食补的方法是什么呢?今天就来跟大家说说男性吃什么能补肾。
1、桑葚
桑葚有滋阴补血功效，能补肝肾之阴。中医认为桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，具有补血滋阴、生津润燥和补肝益肾作用。《本草经疏》说，桑葚“为凉血补血益阴之药”，适用于肝肾阴虚体质的人，高血压患者最适合。
2、黑枣
黑枣是黑色的，因此被誉为是补肾的佳品。黑枣味甘涩，性寒，含有蛋白质、脂肪、糖类和多种维生素，其中以含维生素C和钙质、铁质最多，有补益脾胃，养肾阴血的功效。想要养肾的MM可以多吃一点黑枣。
3、干贝
又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之。在选购时要注意购买好的干贝。好的干贝粒形肚胀圆满，无碎肉，肉质清晰粗实，色泽浅黄，手感干燥而且有香气。
4、黑米
黑米因外皮乌黑而得名，又称补血糯米、贡米、黑珍珠，是一种具有诸多保健功效的珍贵稻米。在五脏与五行的关系中，黑色对应的是肾脏，而黑米性平、味甘，具有滋阴补肾、益气活血、暖肝明目的功效。经常食用黑米粥，可以滋阴润肺、养肾益气。
中医内科杂病在线咨询
更多
中医治疗霉菌性阴道炎
中医认为霉菌性阴道炎主要是湿热下注导致阴道内分泌物增多，导致病原菌入侵引起的阴道炎症，药物的选择方面主要是选择清热解毒，除湿、杀虫止痒的药物进行治疗。可以选择阴道内用药保妇康栓、消糜栓。口服药物可以选...
1个回答
中医治疗宫颈炎
用中医治疗宫颈炎必须辨证论治，不能随便用药，如果患者有腰酸坠胀、腹痛下坠、小便频数疼痛、舌苔黄腻等症状，可以用扁豆花、椿白皮煮水喝，对于缓解宫颈炎有很好的效果。如果患者表现的是脾肾亏虚，属于虚症，在症...
1个回答
中医治疗声带息肉
声带息肉通过中医疗法效果是不明显的，早期的声带息肉可以使用一些中成药治疗，比如金嗓散结胶囊或者黄氏响声丸等，饮食上要避免辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜。通过药物治疗效果不佳时就要考虑手术，可以在支撑喉镜...
1个回答
中医治疗宫腔粘连
宫腔粘连中医是可以治疗的，但是中医治疗的效果可能会慢于手术治疗。1、宫腔粘连可能是由于炎症导致的，例如慢性宫颈炎、子宫内膜炎、盆腔炎等妇科炎症就可能会引发宫腔粘连。2、宫腔粘连可能是由于手术的原因导致...
1个回答
中医治疗鼻炎治疗
中医对鼻炎的治疗手段十分的丰富，但是见效比较慢，而最常见治疗方式有口服药物，按阴阳五行、辩证疗法手段，对病人的身体类型及鼻炎种类，进行因人施方的方法进行治疗。口服之外，中医还可通过针灸、药灸等来对病人...
1个回答
中医治疗鼻炎
中医治疗鼻炎有一定的效果，具体要看患者病情。中医药治疗鼻炎的疗效和安全性的证据较为缺乏，不推荐使用中草药治疗。部分过敏性鼻炎患者患者可选择针灸治疗，减轻鼻塞，也可行埋线治疗过敏性鼻炎。建议患者要多饮热...
1个回答
中医治疗过敏性鼻炎
中药治过敏性鼻炎有一定的效果，临床上常用苍耳子、辛夷花、白芷、防风、五味子、甘草等中药来治疗过敏性鼻炎，也用中药制成中药制剂来治疗过敏性鼻炎，总体用中药来治疗过敏性鼻炎有一定的效果，能缓解打喷嚏，减少...
1个回答
健康资讯
更多
推荐医生
更多
可能关注
