重症肌无力在免疫机制障碍疾病中属于比较严重的一种，该病可殃及任何年龄段人群，其中多见于儿童，这是因为该病具有先天性遗传的特点所决定的，此外，该病的诱发也与我们的生活习惯息息相关，所以了解这些才能具有针对性的预防该病。
1.保持心情的舒畅，心情的好坏直接决定着身体状态，一旦长期处于焦虑情绪就会导致肺脏功能供血不足，进而发生疾病，临床上本病的发生往往与患者长期精神紧张或过份思虑，悲伤等情志变化有关，如果在恢复期间，患者情志波动常可引起病情发展或恶化。
2.合理饮食，饮食是人们生活中最为重要的一部分，它不仅能给身体提高充足的营养，也能增强自身抵抗力，因此，大家在饮食上要荤素搭配，粗粮细粮搭配，儿童一定要纠正不良饮食习惯，这样才能增加抵御疾病的能力。
3.避免劳累过度，尤其是要避免运动过量，这样会导致心肺功能超负荷工作而发生病变，重症肌无力的发病往往与劳累过度，用眼过度，日夜操劳，或因奔波而起居失常，耗伤气血，体质下降外邪乘虚而入导致本病发生和发展。
综上所述，预防重症肌无力病情是需要多种因素的配合，这样才能避免身体遭受侵害，如果您感觉身体有不适症状，建议您较好是及时到正规医院采取对症的疗法，这样才能避免错失较好治疗时机，而加重病情。
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