患者要了解重症肌无力的生活护理方法

　　如今我们对于重症肌无力疾病也不陌生，重症肌无力患者想要尽快的康复就要在生活中要起居有常，患者们要注意到按时的吃饭和睡觉，要劳逸结合，不要熬夜等等，只有做好护理重症肌无力的工作，患者们才能尽快的康复，那么下面小编就为您详细的讲述下重症肌无力的生活护理方法。

　　1.避风寒、防感冒，重症肌无力的病人抵抗力是比较差的，伤风感冒不但会促让疾病发作或者是加重，还会进一步下降机体对疾病的抵抗力。患者的饮食要有节，痿证的病机和脾气亏虚有很大的关系，所以调节饮食更为严重，不能过饥活着是过饱，在有规律，有节度的同时各种营养要调配的恰当，不能偏食是护理重症肌无力的方法。

　　2.患者们留意适量运动，锻炼身体加强体质，但是不能运动过量，特别是重症肌无力的一些病人运动过量会加重病症，所以病人们要依据自己的状况选用一些有助于恢复健康的运动。病况比较严重的病人或者是长期期卧床不起的病人，应该给予适当的按摩防止褥疮的产生。也是重症肌无力的护理好方法。

　　3.生活持维有规律，在日常的饮食方面应多食富含高蛋白的食物比如：鸭、鱼、蛋类、豆制品以及新鲜蔬菜水果等等，营养搭配对病人来说是相当重要的。同时患者们需要留意食物的易消化性。不要吃生、辛以及辣性食物还有烟酒等刺激。患者服药其间禁食绿豆也是护理重症肌无力的方法。

　　4.在诊疗上病人应有良好的心态和好转的信心。激励病人和病人本身需要有积极乐观的治疗的信心，减少病人的心理负担，不要精神剌激和过度脑力(体力)操劳。

　　5.一旦病人发觉头晕耳鸣，咽干和胁痛以及腰膝酸软的等，五心烦热和舌红少苔以及小便少等肾阴虚症状，有浑身软弱无力和肌肉萎缩，可用枸杞粥和杜仲猪腰煲、黑枣等强身健体也是不错的护理重症肌无力的方法。

　　针对重症肌无力的生活护理方法，以上的几点就是为您详细的讲述了，相信现在大家根据以上的内容也了解一些，我们想要尽快的康复，就要及时的做好护理的工作，小编祝您早日的康复。