如治中暑偏方

中暑这事，谁碰上谁知道。大太阳底下走两步，脑袋嗡的一下，眼前发黑,腿软得像踩棉花。去年我表哥在工地干活，正午那会儿直接躺倒了，脸煞白，嘴唇发紫，工友赶紧把他拖到阴凉地儿.水灌不进去，人迷迷糊糊的，吓得大家直哆嗦。

有人拿藿香正气水，拧开就往嘴里倒。那味儿冲得人一激灵，可真管用吗？有人说行，有人说只是心理作用......反正当时也没别的法子，一瓶喝完，人慢慢缓过来了。但也有例外，隔壁王婶有高血压，喝了反倒头晕更厉害，后来才知道这药不是人人都能碰。

绿豆汤是老法子了。煮一大锅，放凉了喝。绿绿的，滑溜溜地 下肚,身上那股燥热好像也跟着散了些.加点薄荷叶更好，没薄荷？扯两片冬瓜皮也行。关键是得趁凉喝，别等温了再喝，那就跟白开水差不多了。

还有人说用井水擦身!以前农村家家有井，水凉得刺骨。拿毛巾蘸了，一遍遍抹脖子 腋下 手腕内侧.这几个地方血管靠近皮肤，降温快。城里现在哪还有井？自来水开**，冰凉的那种,照样能用.别拿冰块直接敷，容易抽筋,尤其是小孩和老人。

记得小时候奶奶不让中暑的人马上进空调房。她说冷得太猛，汗出不来，邪气闭在里面更麻烦.先在树荫下坐着,扇扇子，等体温慢慢降下来再说。现在想想，也不是没道理。有些人一进屋就把空调打到十六度，结果第2天开始咳嗽，浑身酸疼。

西瓜皮也能用.吃完瓤别扔，白的那一面贴脑门上，或者敷在后颈窝。清凉感嗖地就上来了。晒伤的脸也可以敷,红肿能消一点。要是嫌脏，切成条绑在胳膊上也行。小时候我们一群孩子都这么干，躺在竹床上，头上顶着瓜皮，活像一群小妖怪。

盐水也不能少。光补水不行，还得补电解质。家里没有口服补液盐？自己配：一杯水，一小撮盐，再来点糖。比例不用太准，尝着不齁咸就行。小口小口喝，别一口气灌下去，胃受不了。有人图快，买运动饮料，可那些里头糖太多，反而加重负担。

掐人中这事……说不清。真晕过去了掐一下，有时候真醒过来.但也有人掐了半天没反应，急得满头大汗.其实更该做的是侧卧，防止呕吐物堵住喉咙.地上铺个衣服，头歪一边,保持呼吸通畅......

风油精涂太阳穴，清凉是清凉,但治标不治本。味道太冲,敏感的人闻了想吐!我家楼下张爷用了之后头疼加剧，后来才知道他对樟脑过敏......别乱抹，先试试耳后一小点，没问题再用。

土办法里有个“刮痧”。铜钱蘸香油，在背上从上往下刮。一道道紫红印子出来，说是把“毒气”排出去.信的人说神清气爽，不信的说就是皮下出血。可确实有人刮完之后恶心感减轻了。注意别太用力，尤其瘦人，骨头硌着钱边，容易破皮.

饮食上要清淡。中过一次暑，脾胃往往虚一阵子.别立马吃油腻的，比如红烧肉 炸鸡.喝点米汤，熬得稠稠的,上面那层油膜最有养胃效果。加点山药更好，掰成小块丢进去同煮。

最怕的是高烧不退。体温飙到三十九度上面，还说胡话，这就不是偏方能解决的了。得立刻送医，路上用湿毛巾持续物理降温。曾经听说谁家老人不肯去医院，硬扛着，结果脑子烧坏了。这种教训太多了。

预防其实比啥都重要。上午十点到下午四点尽量别出门。非要出去，帽子戴上,遮阳伞撑开!衣服选浅色 宽松的，深色吸热，紧身衣捂汗。随身带瓶水，别等渴了再喝。渴了说明已经轻度脱水了.

老人和小孩特别容易中招......他们体温调节能力差。夏天屋里不开风扇不行，哪怕电费贵点也得开.睡觉别贪凉，肚子盖不住，半夜拉肚子是小事，引发其他毛病就麻烦了。

有时候你以为是中暑，其实是其他病。比如低血糖 脑供血不足，症状很像。别一听头晕就猛灌绿豆汤。观察清楚，有没有出汗？脸色如何？能不能说话？综合判断才靠谱.

这些法子都是街坊邻里传下来的，有的科学，有的玄乎。关键看人，看情况。别死守一个方子，灵活点。天热的时候，多留个心眼，比啥都强。

，希望这些关于“如治中暑偏方”的知识能帮到你。按时吃饭,别饿着，也别吃太多，肠胃才不会出问题，身体也会更健康。健康小提示：吃饭七分饱，胃里舒服，心里也踏实。