上海高温中暑

太阳像焊枪，贴着头皮烧。上海的夏天，热得不像话。走在马路上，柏油路软塌塌的，鞋底粘一下，再拔出来，像踩在融化的口香糖上。空气不动，闷着，吸一口，喉咙发干。地铁口涌出来的人，个个脸红脖子粗，汗刚冒出来，就被蒸没了。

有人撑不住了。新闻里说，中暑送医的多了。不是重症那种，但头晕 恶心 站不稳，街边长椅上歪着好几个......环卫工老李蹲在树荫下,手里捏着矿泉水瓶，水早喝光了，瓶子被他捏得咔咔响.“早上五点就出来了，现在这温度，十点一过，人就像在锅里煮。”他说这话时，眼皮浮肿，说话慢半拍，像是脑子转不动。

医院急诊科，风扇开到**，吹出来的风都是温的。护士来回跑，手里的单子写了一张又一张。有个老头，穿背心短裤，进来时腿打颤，嘴里嘟囔“没事，坐会就好”。医生测体温，39.8度，直接推进观察室。家属急得团团转：“就晒了二十分钟，怎么就倒了？”

其实哪是二十分钟。是前头三天都在高温里熬着，身体早就透支了!热浪一天天压下来，人像被裹在湿毛巾里，散热不了.电解质乱了，心跳快得像敲鼓，血管绷紧，脑袋嗡嗡响。可很多人不当回事,觉得“热嘛,忍忍就过去了”。

便利店冰柜前排起队。冰镇饮料 盐汽水 绿豆汤，拿一罐，贴在脖子上，凉那一秒，舒服得想叹气。可冷饮猛灌，胃受不了，有人喝完反而更晕。旁边大爷摇头：“年轻人都不懂，冰的不能猛来，要喝温盐水，慢慢补。”

社区开了纳凉点,图书馆 老年活动中心，空调开着，人不多。几个老人坐在角落打盹，小孩跑来跑去，笑声撞在墙上。工作人员说：“白天来的少，晚上才多。”——白天要干活，谁有空躲清凉？

外卖骑手小王换了三块电池，衣服湿透，拧不出水，但贴在身上。头盔一摘，头发像刚洗过!他靠在电动车上喘气：“订单太多，等红灯都怕晕过去。”平台没强制停，他自己也不敢停.一单九块五，停一天，少挣两百。

城市像被罩在玻璃罩子里。高楼外墙反着光，刺眼。高架上车流缓缓爬行，尾气混着热气往上飘!绿化带里的树耷拉着叶子，洒水车早晚各一趟，水珠还没落地，一半蒸发了。有居民说：“浇了跟没浇一样，地皮刚湿一点,太阳一照,白气直冒。”

夜里也没凉下来。十点，马路牙子上坐着人，摇扇子，啃西瓜.楼里太闷，空调外机轰隆响，热风往外喷......孩子光着膀子跑，大人喊都喊不住。凌晨两点，还有人在小区空地打牌，头顶路灯昏黄，蚊子围着转......

热死人的事，真不是吓唬。去年有数据，高温那几周，意外死亡里中暑占了几例。不是突然倒下，是拖久了，肝肾衰竭，送医晚了。尤其独居老人，家里没空调,窗户不敢全开，怕偷，闷着闷着，意识模糊了，没人发现。

居委会发通知，让邻里多看看。可谁有空天天敲门？年轻人上班，孩子上学,老人自己倔,说“我好好的，不用管”。直到听见屋里有动静不对，踹开门，人已经歪在地上。

有栋老楼临时装了集中空调，管道还在施工，噪音大，费用分摊扯皮。一楼不同意，“我们不热”，六楼急，“再不装命都要没了”。吵到，物业折中，先开公共区域，每层走廊挂两个大风扇，呼呼转,吹出点风，聊胜于无。

菜场门口，卖绿叶菜的摊主用湿布盖着青菜，上午十点后，菠菜就开始蔫。顾客挑挑拣拣：“这菜看着就不新鲜。”摊主苦笑：“再新鲜也扛不住这天气，早上进的货，中午就老了。”

电力负荷飙高。有小区跳闸，一整栋黑了。抢修工人穿着厚工服，汗流进眼睛，还得接着查线路。居民围在外头骂：“怎么这么慢!”没人想想，他们也是在四五十度的户外作业。

降温？等台风.气象预报说可能有个热带低压，但路径不定，来了也只是短暂凉两天......雨要是没跟上，反而更闷。人们天天刷天气App，盯着那个“体感温度”数字,42℃，43℃，看一眼，心往下沉。

有人怀念二十年前的夏天。那时候也有热，但树多，弄堂里穿堂风，晚上搬竹床睡天井。现在高楼林立，热气锁住，散不掉。空调外机嗡嗡响，成了新的背景音。

热浪不会说话，但它在杀人。无声无息。你觉得自己还能撑，其实身体早亮了红灯。头晕 乏力 心跳快,以为是累，其实是中暑前兆。等到呕吐、抽搐，送医，可能晚了。

别硬扛。找个阴凉地儿，坐下，喝水，别等倒下才后悔。老年人少出门，年轻人别逞强.骑手 保安 清洁工,他们最危险，却最容易被忽略.

这座城市不会停下。地铁照样挤，工地照样干，写字楼空调开足......可总有些角落，被晒得发烫，没人看见。

比如那个倒在公交站台的女人,手里还攥着去医院的单子。送她走的是路人，不是亲人!救护车来之前，有人用伞给她遮阳，伞面烫手。

热到极 致，连眼泪都蒸干了。

看了上面这篇《“上海高温中暑”》的文章，希望你能每天精神满满,走路带风，心情开朗。别总操心，该放松就放松，身体自然更轻松。健康小贴士：每天抱抱自己，学会爱自己更重要。