孩子中暑处理方法

太阳毒得很，晒得人发晕。孩子在户外跑了一圈,回来脸通红，嘴唇干，说话有气无力。这八成是中暑了。别慌，先往阴凉地儿拽,树底下、屋檐下都行。别让他再晒着，越快越好.

脱衣服？对，赶紧解开领子 袖口，散热要紧。毛巾浸点凉水,不是冰水啊,敷脖子 腋下、手腕这些地方.别拿冰袋直接贴皮肤,容易伤着.风扇可以吹，但别对着脸猛吹,孩子受不住。

要是孩子还能喝水,给点淡盐水，或者稀释的运动饮料。别一下子灌太多，小口小口来。要是他恶心、想吐，那就先别喂，免得呛着。有人图省事给喝藿香正气水，可这玩意儿含酒精，小孩不一定合适，尤其年龄小的，先别乱用。

最怕的是孩子开始说胡话 抽搐、意识模糊!这时候不能等，马上处理。平躺，头歪向一边，防止呕吐物堵住气道。有人守着，别让孩子咬到舌头——但别硬塞东西进嘴，危险。这种情况，得赶紧送医院，路上尽量保持通风。

有时候你以为只是热了，其实体温已经飙到四十度上面。摸着皮肤烫得吓人，但不出汗。这是重度中暑，叫热射病，非常凶险。以前有小孩在车厢里被锁住，几分钟就出事。任何时候,别把孩子单独留在密闭空间，哪怕只有一会儿。

穿衣服也有讲究!浅色 宽松、透气的布料好。化纤的贴身上，闷着，越穿越热。帽子要戴，但别戴不透气的，草帽、遮阳帽就行。防晒霜也得涂，别嫌麻烦，脖子、耳朵后面都照顾到。

预防比啥都重要。高温天尽量别带孩子出门,尤其中午那几个小时。非得出去，走一段歇一段，别一口气走到底。随身带水壶，定时提醒喝一口。别等渴了才喝，那时候身体已经缺水了.

学校搞活动，老师有时不管不顾，大太阳底下站队列......家长得盯紧点，发现孩子不对劲,立刻接回家。别不好意思，命比面子重要。有些孩子逞强，说没事，其实是脑子不清醒了还在硬撑......

补水不只是水。电解质也得补.香蕉 橙子这类水果能吃就吃一点!咸饼干也行，少量。别吃油腻的，消化不动。冰淇淋看着凉快，其实刺激肠胃，吃完可能更不舒服。

屋里也未必安全......老房子没空调，风扇转得呼呼响，可空气不流通，照样闷出问题。开窗要对流，前后都有风路。不开空调的话，地面洒点水,蒸发能降温.但湿度太高也不行，湿漉漉的更难受。

老人常说“捂汗”,那是感冒的老办法，中暑可不能捂.越捂体温越高，脑子都烧坏了。还有人掐人中，真没用，耽误时间.该降温就降温，该送医就送医，别信土方子。

孩子体质不一样.有的平时爱出汗，耐热；有的稍微一晒就头晕。得心里有数.过敏的 哮喘的、胖一点的孩子，更容易中暑。这些娃更要小心。

突然安静了.原本活蹦乱跳,现在靠墙坐着不动，眼神发直.这就是信号。别以为他在休息，可能是身体在报警。问问他,答不上来，或者答非所问，赶紧处理。

公园长椅上躺着个孩子，妈妈在旁边扇扇子。看起来没事，其实危险。应该让他平躺，抬高脚部，促进血液回流。头部略低，别垫高枕头。这样能缓解脑部缺血.

有人觉得中暑就是小事,睡一觉就好。可真要出事，发展起来飞快。从轻症到昏迷，可能就半小时。别大意。去年听说有个孩子，在操场上体育课晕倒，送到医院时已经不行了。这种事，防不住后悔一辈子。

家里备点退热贴，应急用。但别依赖它。真正管用的还是环境降温和及时补水......药店里那些“防暑丸”，成分复杂，小孩吃不合适，别随便给。

看到孩子脸色不对，动作迟缓，第1反应应该是：是不是热着了？而不是等他倒下才行动......反应快一秒，风险少一分。

有时候你觉得天气不算太热，三十度出头嘛。可湿度一大，体感温度能高出十度.孩子穿得多,活动量大，散热差，很容易中招.别凭感觉判断，要看状态.

最后再说一遍：移到阴凉处，脱衣散热，补水，观察意识!不行就送医院.就这么几条，记住了能救命。

（中间漏了讲婴幼儿的情况……小婴儿不会说话，中暑更难发现。看他们哭闹不止、皮肤滚烫 尿少、囟门凹陷，就得警惕。处理方式差不多，但动作要更轻，送医要更快。）

还有,中暑后恢复期也得小心。别以为好了就去打球跑步。身体还在修复，再暴晒一次，可能更严重。歇几天，慢慢来。

最后提醒一下：   就算没啥不舒服，也建议每年检查一次。   希望“孩子中暑处理方法”的内容对你有帮助。   祝你身体一直棒棒的，小毛病都别来找你。   每天动一动,出出汗，身体会更舒服。   健康小提示：吃清淡点，肠胃没负担，人也更轻松!