喝酒中暑什么_求医网专题频道

喝酒中暑，听起来有点奇怪吧？其实它不是一个标准的医学术语，但生活中确实有人会这么说。比如，夏天喝完酒后，人晕乎乎的,脸红心跳快、出汗多，再加上高温环境,很容易让人分不清到底是醉酒还是中暑。这种状态，有些人就叫它“喝酒中暑”......

那到底怎么回事呢？咱们先说说中暑本身.中暑是身体在高温环境下调节体温失败的一种表现，轻则头晕恶心，重则昏迷甚至危及生命......而酒精呢,它会让血管扩张，加快血液循环，表面上好像挺舒服，实际上反而加速了体内水分的流失，还会影响大脑对温度的判断.你可能还没意识到自己已经热得不行了，身体就已经开始出问题了。

想象一下,你在太阳底下喝了几瓶啤酒,感觉挺爽，但其实你的身体正在悄悄脱水.这时候如果再活动一下，或者本身就有些虚弱，那就更容易中招!有人说，“我喝完酒出汗多，这不是降温了吗？”错!出汗是身体想散热,但如果汗液不能及时蒸发，或者你已经缺水了，那这个机制就会失效。

还有个问题是，醉酒之后人的意识会模糊，反应变慢，不容易察觉自己已经中暑了。比如本来应该找个阴凉地方休息，结果还在外面晃悠；明明口渴得不行，却因为喝的是酒精饮料而越喝越干.这些都可能让情况变得更糟。

不过也别太紧张,不是每个人喝了酒都会中暑.这中间还有很多变量，比如当天的气温个人体质喝了多少、有没有吃东西等等。有些人酒量好，加上身体适应能力强，哪怕大中午喝两杯也没事.但这不代表你可以每次都这么干，毕竟风险摆在那里.

再说一个容易被忽略的点：酒精会影响中枢神经系统，让你对周围环境的判断力下降。你可能觉得“没事，我还行”，但实际上已经在危险边缘徘徊了.这种情况在户外聚会烧烤摊音乐节上特别常见。大家情绪一上来，谁还记得喝水防晒啊？

那怎么知道自己是不是“喝酒中暑”了呢？一般来说，会有这些症状：头昏脑胀恶心呕吐心慌气短四肢无力,严重的还会出现意识模糊、抽搐。如果你身边有人喝完酒后突然倒下,千万别以为只是喝多了，第1时间让他平躺降温，并寻求医疗帮助。

说到预防，其实也很简单。一是控制饮酒量，尤其在夏天尽量少喝或者不喝烈性酒；二是注意补充水分,喝酒时也要交替喝水；三是避免长时间暴晒或剧烈运动；四是吃饭别空腹，食物可以延缓酒精吸收，也能增加体力应对高温。

还有一个小细节,很多人喜欢冰镇啤酒，觉得这样更解渴.其实过冷的饮品会刺激胃肠道，影响消化功能，反而不利于身体健康。尤其是刚从冰箱里拿出来的酒，放一会儿再喝.

喝酒中暑虽然不是专业术语，但它背后隐藏的风险值得我们重视。夏天是个快乐的季节，但也是各种健康隐患最容易爆发的时候。别让一时的痛快换来几天的痛苦。该歇就得歇，该喝水就得喝水，别跟自己的身体较劲。

最后提醒一句：如果你觉得自己或者朋友喝完酒后状态不对劲，赶紧找阴凉地儿休息，别硬撑!实在不行，早点去医院，别耽误治疗时机。

上面说的就是“喝酒中暑什么”的相关内容。希望你能每天抽出时间动一动。别总坐着。多活动，气血更顺畅，身体也轻松.（健康小提醒：别太累，身体要慢慢养。）