丰满的胸部对女性来说非常重要，在生活中，在工作中，在交际中，在婚姻中等等，有着非常大的影响。根据调查数据，从世界的审美标准来看，最让人接受、最完好的胸部大小是34C。对于女人胸部来说，C是从平凡飞跃到耀眼的一个重要分界点。如今丰满挺立的胸部已成为女人的第二张脸，没有了她，女人总是不完好的，也许你会问如何才能拥有高耸的双峰，什么方法丰胸效果更好呢。今天小编为您解惑哪种丰胸方法效果较好，让你拥有傲人身材。
正确穿戴胸罩：胸罩不可过松或过紧，如果胸罩太大，起不到支托乳房的作用，而太小会妨碍乳房的发育，合适的胸罩尺寸是测量自己的底围，即用软皮尺沿两侧乳房下缘一周测量。胸罩夏天应每天换洗，冬天每周至少换二次，以保持乳房的清洁。
运动丰胸：驼背或姿势不好最容易影响乳房的正常发育。腰、背挺直贴在墙上，双手置于膝盖上，举起双手到垂直位置，头、手尽量向上伸，但腰部**保持直立。
经常游泳、做俯卧撑、扩胸运动，每天早晚仰卧在床上，用双手按摩乳房。具体操作是：在乳房周围旋转按摩，顺时针、逆时针方向，直到乳房皮肤微红微热为止，最后提拉乳头数次，这样能刺激整个乳房，包括乳腺管、脂肪组织、结缔组织等，使乳房得更丰满，更富有弹性。
定期使用丰胸产品：配合波丽妮雅美乳霜，利用丰胸按摩手法，配合由上往下、由外往内的正确按摩，植物精华能快速渗透表皮，促进乳腺发育，增加脂肪体积存量以丰满胸部。
按摩丰胸：沐浴时以莲蓬头冲洗胸部，使用温水，每次至少冲洗1分钟，促进胸腺发育，刺激血液循环。这样不仅能保持清洁，还能增加乳房的柔韧性，预防下垂。
【本文由北京凯润婷医疗美容医院供稿】
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