注意饮食平衡预防结肠癌疾病

　　在我们的身边其实有着很多的结肠癌患者的，其实这种疾病对人们的伤害非常大的，所以一旦是发现自己患上了这种疾病，积极的治疗是非常必要的，在对结肠癌进行治疗的时候是有很多的事项需要我们注意的，而且还**对结肠癌的各种症状有着详细的认识，下面我们就对此作出详细的介绍。

　　注意饮食平衡, 改变饮食方式,多进食水果、蔬菜等高纤维素食物能显著降低结肠癌等肿瘤的发病率。高植物纤维素饮食会带来许多益处。蔬菜和谷类除了含钾水平较高以外, 还含有多种抗氧化物质、胡萝卜素、蕃茄红素和叶酸等, 另一方面, 可溶性植物纤维素能够吸纳较多的水分子, 大便体积增大。这样, 既促使肠道运动加速, 又减少了致癌物质与肠壁黏膜细胞的接触, 还有利于它们的排泄, 高植物纤维素饮食的保护作用是综合性的。

　　预防结肠癌发病相关的饮食和生活方面的措施干预还包括定期有规则的中等体力活动、避免肥胖、体重超重者限制热卡摄入、脂肪含量低于食物总热卡的30%、增加蔬菜、水果和谷类食物的摄入以及限制饮用酒类或酒精饮料等。饮酒人群中甲硫氨酸和叶酸摄入不足的对象, 结肠癌发病的危险度至少高出对照组3倍。甲硫氨酸和叶酸等参与DNA甲基化, 有利于DNA 的稳定和修复。另外,大肠息肉的发病与吸烟有关, 吸烟时间和吸烟量的增加与结直肠癌发病呈正相关。在熏烤的肉类制品中发现的致癌物质如Ph IP等, 烟草制品中也同样存在。

　　预防结肠癌最重要的目标之一是阻断致癌物接触之后的肿瘤发病过程, 这就是化学药物预防。其基本原则有:

　　①确定适合的药物使用剂量(安全性和有效性) , 药物**经过严格的动物实验证实具有肯定的缓癌效应;

　　②确定有价值的致癌物作为评价指标;

　　③选定合适的临床评定的中止点, 因为有的肿瘤发病可能需要几十年。只有上述因素确定之后, 才可以在某一人群中进行化学预防研究。

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