乳腺病是一种常见病、多发病，是危害女性身心健康的主要疾病，分为乳腺炎、乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺囊肿、乳腺癌五大类，其致病因素比较复杂，女性朋友应引起注意。日常要注意护理好乳房，降低乳腺疾病的发生几率。
不同阶段的女性如何护理乳房?
1、11-15岁
女孩子的乳房一般在11-15岁开始发育，15岁后进入乳腺发育最旺盛的青春发育期。这一阶段，对女性乳房来说，最致命的就是因为乳房组织、雌性激素、节食过度等问题造成的乳房扁小。
建议女孩，选穿棉质内衣，面料质地温和透气、佩戴舒适，激发乳房的正常发育，不宜使用外涂或口服的丰胸药，会破坏人体激素平衡，久而久之还可能导致乳腺癌。
2、青春期乳房发育时
女性进入乳腺发育最旺盛的青春发育期后，最要警惕的乳房左右发育不对称。不等大的原因是俩对雌激素的反应不一致，如果两边相差过大，对女性身材外观乃至心理健康都会带来有利的影响。
发育期间，不适合不正规的内衣，不只会阻碍女性乳房的正常发育，还会导致乳房出现左右不对称、乳头凹陷等问题。这时的女性最需要一款能促进乳房两边均匀发育的内衣，同时还有宽松舒适能引导乳房正常发育的内衣。
3、成年期
成年期，人体乳房的自生发育已完成，要选择大小、松紧合适的胸罩。
4、哺乳期及老年期
这个阶段，女性由于生产哺乳以及身体的自然衰老等问题，无可防止的都会出现乳房下垂的现象，乳房组织、乳房腺体不再发育，下垂的现象就会日趋明显。哺乳期间一定要佩戴合适生产哺乳的内衣。
乳腺疾病其致病因素比较复杂，女性朋友应引起注意。日常要注意护理好乳房，降低乳腺疾病的发生几率。
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