视神经萎缩疼痛怎么办

眼睛突然模糊，像蒙了层雾。有时候夜里疼，不是刺痛，是那种闷在里头的胀，太阳穴跟着抽......医生说视神经萎缩，四个字轻飘飘，可压得人喘不过气。你问怎么办？没人能一口说出答案。有人吃药半年，视力稳住了；有人喝中药，说眼睛“通了”,可复查还是老样子。每个人都不一样。

别指望一下子好。这病不是感冒，捂出汗就能退烧。它慢，拖着走，像沙漏里的细沙，一点一点漏，等你察觉，已经少了一半。早发现早干预，这话老套，但真。要是你最近看东西变暗、色淡，或者视野缺一块——比如右边看不见了，自己还浑然不觉——赶紧去查.别拖。别想着“再等等”.

治疗？医院给开药，血管扩张剂、神经营养的，一堆名字拗口的。天天吃，一个月复查。有些人说有效，觉得眼前亮了些；有些人吃了脸发烫，心跳快，干脆停了......也有打针的,静脉滴注，一连十天,病房里躺满戴眼罩的人。费用不说，时间耗着，工作请假,家里操心!效果呢？有人说像安慰剂，心理作用大。

中医那边也忙。针灸扎太阳穴、攒竹、睛明，一根根细针插上去，酸胀感窜到脑门。有老头每周去三次，坚持两年，说晚上能看清报纸小字。也有扎了几个月，啥变化没有，嫌麻烦不去了。中药汤子黑乎乎一碗，苦得皱眉.补肝肾、活血化瘀的方子，换了一个又一个。药效慢，三个月起步，喝得人怀疑人生。可你不喝？又怕错过机会。

生活上得改。熬夜？不行。以前追剧到两点，现在九点就得躺下!手机调成护眼模式，刷十分钟就得闭眼。电脑屏幕抬高，视线微微向下，减轻眼球压力。抽烟喝酒全戒了，朋友聚会端着茶水，别人笑你装。可你知道，烟里的毒素伤神经，酒喝多了血流更差。

饮食也得讲究。胡萝卜 蓝莓、菠菜轮着吃，猪肝偶尔来点，补维生素A。有人说深海鱼油好,买了一堆胶囊,吞下去胃里反酸。坚果当零食，核桃掰开像脑子，图个意象，也不知有没有用。水要多喝，别等渴了才灌一杯。

情绪最难控。一开始慌，夜里睡不着，翻资料,越看越怕。网上有人说几年就失明，吓得手抖。后来麻木了，反正就这样了，爱咋咋地。再后来,学会低头走路，不跟人比视力，不提病情。家人问起,轻描淡写：“还行。”其实每天睁眼第1件事就是试视力，拿手指比划，看能不能数清......

康复训练有人做。拿一张带格的纸，盯着中心点，慢慢移视线，练视野。每天十分钟，枯燥。孩子帮忙计时，闹钟一响就喊停。坚持三个月，视野图稍微扩了一点，医生说可能是误差。也有人用弱视仪，红光闪，绿光跳，像玩具。花几千块，用了两个月束之高阁。

最怕的是疼加重。原来只是闷，后来开始跳着疼，牵连额头。医生说可能伴随视神经炎，加了激素药。吃几天，疼减了，脸却肿起来，镜子里像个包子。不敢见人。减量后又反复，反反复复，像拉锯。

别信偏方。谁推荐蛇胆泡酒 草药熏蒸，听着玄乎,搞不好伤肝伤肾。有个邻居抹土方子，眼皮溃烂，送急诊。还有卖仪器的，说是激活神经细胞，吹得天花乱坠，一用没感觉，退货难。

定期检查不能省。OCT、视野检查 眼底照相，一年至少两次。数据一条条记下来，自己对比。哪次下降快了，马上调方案。医生换了三个，每个说法略有不同。第1个说“尽力而为”，第2个说“重在维持”，第3个只开药，话不多说。你也懒得追问，听多了，心里有数。

家人态度也在变。起初紧张，事事盯着；后来习惯，不再天天问“今天看得清吗”；再后来，有点回避这个话题!你能理解。他们也无力，帮不上忙,只能陪着。

有一天早上醒来，阳光斜照进来，窗帘缝隙透出一道亮线。你眯眼看着，忽然觉得那光线比前些日子清晰了点。不确定，也不敢确认。也许是心理作用。但那一刻，心里松了一下。

这病治不好，但也不是完全没希望.有人十年如一日，视力停在某个刻度；有人缓慢下滑，但也活得好好的。关键是，别让它牵着走。疼的时候冷敷,实在受不了找医生调药!生活照常过，该上班上班，该散步散步。眼睛不行，耳朵、手、脚都还在。世界不只是靠视力活着。

别总盯着“治好”。有些东西，只能学着共处。

，情绪要稳，心态要好。多学点知识，了解更多的“视神经萎缩疼痛怎么办”内容。每天泡泡热水脚，轻松身体，睡得更香，也能解解乏.健康小提示：早餐别落下，一天的能量就靠它了.

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