颈动脉斑块怎么行成的怎么治疗
作者: 北京刘家窑中医院科普专栏 时间:2025-10-16 21:09:47
颈动脉斑块,说白了就是脖子那根大血管里长了一些“垃圾”.这些垃圾不是别的,是胆固醇、脂肪 钙化物这些身体里多余的东西慢慢堆积起来的.刚开始可能只是薄薄一层,时间久了,就可能变厚 变硬,甚至脱落,跑到脑子里去,就容易引起中风.
那这些斑块是怎么形成的呢?其实跟咱们平时的生活习惯关系特别大.比如吃得太油腻、抽烟 喝酒 压力大 不爱运动,这些都会让血管“受伤”!血管一受伤,身体就会派免疫细胞去“修复”,结果修复过程中把一些脂肪啥的也带进去了,慢慢就形成了斑块。这个过程有点像水管里时间久了结的水垢,越积越多,管子就容易堵住。
不过也不是所有斑块都会堵住血管......有些是稳定的,老老实实贴在血管壁上,问题不大。但有些就不安分,容易脱落,一掉进脑子的小血管里,就可能引发脑梗。发现颈动脉斑块,医生一般会建议做个彩超,看看斑块是稳定还是不稳定,有没有脱落的风险。
治疗方面,其实没有特别“神奇”的办法.目前主流的做法就是控制和预防!也就是说,不能一下子把斑块“清掉”,但可以通过一些手段让它变小或者不再长大!
首先是吃药。常用的药包括他汀类药物,比如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀这些,主要是降血脂的。血脂降下来了,斑块就不容易继续堆积.另外呢还有抗血小板药,比如**,防止血栓形成。不过这些药不能乱停,得听医生的,有些副作用也要注意。
然后是生活方式调整.这个其实比吃药还重要。很多人一听说吃药就特别紧张,反而忽略了生活习惯。比如每天抽两包烟的,吃再多药也没用。还有天天吃大鱼大肉的,血脂怎么可能降得下来。要控制饮食,少油少盐少糖,多吃蔬菜水果,适当吃点粗粮。运动也不能少,每周至少锻炼三到五次,每次半小时左右,让身体微微出汗,这样对血管有好处。
另外呢,血压、血糖也要控制好。高血压和糖尿病是斑块形成的重要推手......如果血压血糖长期不控制,斑块就容易恶化。定期监测这些指标很重要,发现异常要及时处理。
有些人会问,能不能通过手术把斑块“刮掉”?这个方法确实有,叫颈动脉内膜剥脱术,适用于斑块已经严重狭窄血管 有中风风险的人.还有一种是放支架,属于微创,但也不是所有人都适合。手术风险也不低,一般医生不会轻易建议做,除非斑块已经严重影响血流.
现在市面上还有一些保健品,宣传可以“清理血管垃圾”“软化斑块”,这些说法要小心。目前没有明确证据表明哪种保健品能直接缩小斑块。与其花冤枉钱买这些,不如把基础病控制好,坚持吃药、调整生活方式更靠谱。
体检的时候如果发现颈动脉斑块,别太紧张,但也别不当回事。轻度的斑块,多数人年纪大了都会有点,关键是看有没有症状,有没有脱落风险.如果有头晕 视力模糊 说话不清楚这些症状,就要尽快去医院查清楚.
,颈动脉斑块不是一朝一夕形成的,治疗也不能急于求成.它更像是身体长期“透支”的一个信号。如果你能从现在开始注意饮食、锻炼、戒烟限酒,加上按时吃药,斑块是可以被“稳住”的,甚至还有可能慢慢缩小!
最后提醒一句,每个人的病情不一样,治疗方案也不同.别看别人吃啥你就跟着吃,还是找医生面诊,根据自己的情况来定!毕竟,身体是自己的,早点重视,总比等到出事再后悔强。
这就是关于“颈动脉斑块怎么行成的怎么治疗”的一些介绍。祝你身体健康,心情好,生活安稳。别太紧张,放松一点,身体会更舒服。健康小贴士:每天记下一件开心的事,能让自己更幸福.
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