产后妈妈的情绪为什么波动很大

对于女性朋友们来说，情绪因素引发身体出现问题的几率还是比较大的，近几年，产后抑郁得到了广大人群的关注，但是引发这一病症的原因可能有些人还不清楚，那么为什么产后妈妈的情绪为什么波动很大呢?

产后妈妈的情绪为什么波动很大

比较好的、内分泌影响

产妇在生产后体内的激素会发生改变，同时身体激素下降会导致内分泌紊乱，内分泌在短时间内没有办法恢复正常，所以在内分泌失调的情况下，产妇的情绪是很难得到控制的，因此情绪波动就会比平时要大。

第二、睡眠不足

产妇在生产后身体很虚弱，在休养的同时还要照顾刚出生的宝宝，尤其是宝宝只有一两个月大的时候要经常起夜喂奶，然后哄孩子睡觉，因此产妇的睡眠质量会大大受到影响，很多产妇会出现睡眠不足、睡眠质量差等情况，这也是导致产妇情绪波动大的很重要的一个原因。

第三、心理因素

有的产妇虽然把孩子生下来了，但是仍然不能够很快进入妈妈这个角色，需要一段时间慢慢的去适应，特别是产后给宝宝哺乳、照顾宝宝以及还要承受生产遗留下来的一些问题，对女性的心理都会造成一定的影响，情绪波动大也是情理之中的。有的产妇比较好的次做妈妈对自己没有信心，因此就会很担心照顾不好刚出生的宝宝，这些问题都会影响到准妈妈的心情，从而出现情绪失调的情况。

简而言之，产妇在生产后，情绪波动比较大，可能是内分泌失调导致的，同时还和睡眠不足，心理方面有异常等有一定的关系，对于出现皮肤脾气大这种情况，还应该注意学会自我调节和控制，多和家里人进行沟通，多多获得家里人的理解和支持。

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