咽鼓管吹张治疗中耳炎

耳朵堵住了,闷闷的，像塞了团棉花。说话时自己听着声音特别大，别人却说你声音发闷.坐电梯往下掉的时候更难受,耳朵“啪”一下，像是要裂开。这感觉，谁有谁知道.

中耳炎,老毛病了。不是急性那种疼得睡不着觉的，是慢性的，反反复复。医生说是咽鼓管功能不好......那玩意儿连着鼻子后面和耳朵里头，平时负责平衡压力。它要是不通，耳朵就积液，嗡嗡响，听力也差一截.

之前吃药 滴鼻，折腾一阵子，好两天，又回来。后来医生说试试咽鼓管吹张.没听过？其实挺简单的操作，不算手术，也不打针......就是让你自己把气往耳朵里“吹”。

怎么做呢？一种是捏住鼻子，闭着嘴，用力擤鼻涕——但不是真擤出来，是憋着劲儿让气往耳朵方向走。另一种用仪器，医生给你插个细管到鼻子里，轻轻打气进去。你会听到“咔哒”一声，耳朵突然松了，像开了锁.

第1次做，紧张得不行!躺在那儿，腿有点抖。护士说：“来，深吸一口气，堵住鼻子，用力往外呼气，别让气从嘴里跑。”我照做了，结果脸涨得通红，耳朵没反应，倒把口水呛出来了。

第2次，稍微懂点门道.不是瞎使劲，得找那个“点”。吸气，憋住，慢慢加力，像在推一扇卡住的门.忽然，“噗”的一下，左耳通了。那种感觉……没法形容，像乌云散了，阳光照进来。右耳还是堵着，不甘心，再来一次。这次太猛，耳朵“嗡”地炸响，差点跳起来。护士笑：“别太狠，小心鼓膜。”

做完当天，耳朵轻了不少。晚上睡觉，枕头碰到耳朵居然不疼了。第2天去上班,地铁里人多嘈杂，以前这时候耳朵肯定嗡得厉害，可那天，世界清晰了。同事说我表情都轻松了，是不是休假去了？

但也不是一劳永逸。过了一周，耳朵又开始闷.可能是最近感冒，鼻炎犯了，鼻涕多，咽鼓管又被黏液糊住了.再去医院，医生说还得做，定期来，形成习惯!

有人怕伤耳朵......说实话，我自己也担心......网上说什么的都有，说吹狠了会破鼓膜,会加重炎症。但我问了好几个医生，都说只要方法对，力度控制好，风险很低。关键是别在急性感染期硬吹。发高烧 耳朵流脓的时候，不能碰。

还有一点，鼻腔状态很重要。如果鼻甲肿得跟馒头似的，气根本进不去。吹之前，得先用点减充血的喷剂，把通道打开。不然白费力气，还容易挫败。

我认识一个大叔，慢性中耳炎十几年，耳朵听力掉了不少。他说早年不懂，光靠吃药,越拖越重。后来做吹张，配合治疗，耳朵总算稳住了。现在他每周自己在家做两回，成了日常。

其实这方法老早就有了,几十年前就在用。不是什么新招，但很多人不知道。一耳朵不舒服，就想着打针吃药，忽略了这个简单又直接的办法.

当然，也不是人人都适合。有些人天生咽鼓管结构窄，或者有鼻咽部的问题，比如腺样体肥大，小孩常见，那就得另想办法!还有做过耳部手术的，得听医生判断。

我自己现在摸索出一套节奏：早上起床，先洗个热水脸，让鼻腔松快。然后坐直，深呼吸，捏鼻子轻轻吹.左右各三下，不强求每次都通，能通一次就算赚到。要是哪天完全没反应，就去医院找医生帮忙.

奇怪的是，做多了，身体好像记住了!有时候打个哈欠，或者吞咽一大口饭，耳朵“啪”一下自己开了。像是被唤醒的开关，慢慢恢复了本能。

生活上也得配合。少抽烟，空气干燥时戴口罩，别总挖鼻子。感冒了赶紧处理，拖成鼻炎就麻烦。这些小事，堆在一起，影响不小。

中耳炎这病,说大不大,说小不小.听不清，交流费劲，久了心情也压抑。用了吹张之后,虽然没彻底断根，但至少掌握了主动权。不再是被动挨打，而是能动手“疏通”。

有时候觉得，身体就像一台老车，零件会锈，管道会堵。你不保养，它就不听话。咽鼓管吹张，就像是给耳朵做个“通管”护理.不神奇，但实用.

最后提醒一句，别自己瞎练。第1次在医生指导下做。劲儿使偏了，可能适得其反.我见过有人为了通耳朵，天天用力擤鼻,结果鼻涕倒灌进中耳,反而引发感染。这就搞笑了。

反正我的经验是：听医生的，别偷懒，也别过度。坚持一段时间，耳朵会给你反馈。那种“通”的瞬间，真的很爽。

看完上面的“咽鼓管吹张治疗中耳炎”，大家应该都有点了解了。愿你每天都能呼吸新鲜空气，多晒太阳，饭后走一走，身体更有劲，心情也更好。健康小提醒：别吃太多，让肠胃轻松一点。