肋软骨炎分为非特异性肋软骨炎和感染性肋软骨炎，目前，病因尚未明确。有人认为为胸肋关节韧带慢性劳损有关。还可能与结核病、全身营养不良、急性细菌性上呼吸道感染、以及胸部撞击伤、剧烈咳嗽等损伤有关。对身体健康有影响，所以，要做好防护工作，尤其是饮食上的防护。
肋软骨炎的饮食保健方法大全分述如下：
1、营养均衡、食物新鲜清洁、口味清淡。
2、采用高蛋白质、富矿物质、低脂肪食谱。
3、高蛋白质，可食用精肉、鱼肉。高蛋白饮食时，也要增加磷的摄入，以维持钙的正平衡。鱼类富含不饱和脂肪酸，既可补充必需的热量，又能避免脂肪的沉积。
4、补充维生素D，以辅助钙的吸收，每日用量5000-25000单位。如蛋类、奶类和胡萝卜等食物。
5、多食富含钙类的食物。如牛奶、豆浆、豆类、鱼类、虾皮、花生等。
6、多食新鲜蔬菜。如水菜、甘蔗、苹果、坚果等。
7、戒烟、戒酒。忌浓茶。
8、控制脂肪摄入量。避免食用动物脂肪、肥肉、猪油、奶油。
9、忌辛辣食物。如辣椒、辣酱、辣油、芥末、咖啡、胡椒等。
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肋软骨炎的症状和治疗
肋软骨炎属于无菌性的炎症，主要是肋软骨部位过度的受力所导致的。主要是出现胸前肋软骨部位有明显的疼痛和压痛，特别是在弯腰活动，深呼吸，咳嗽时，疼痛会有明显的加重。所以出现肋软骨炎以后，一是避免反复的弯腰...
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喝酒引起肋软骨炎
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胸肋软骨炎治疗方法
胸肋软骨炎大部分情况下是一种无菌性炎症性疾病，首先可以口服消炎镇痛药物，洛索洛芬钠以及氨酚曲马多，能够有效的缓解局部的疼痛。局部配合使用氟比洛芬巴布膏，如果不能有效的缓解，可以进行局部的封闭治疗。平时...
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胸肋软骨炎缓解如何进行？
胸肋软骨炎会再次出现胸骨和肋骨周围疼痛，同时这个有可能还会因为呼息咳牵拉到局部疼痛不断加剧，一般还没有缓解好，是不能够做剧烈运动，一般比较轻微柔和的活动是可以做的，您这个主要是可以涂擦双氯芬酸二乙胺乳...
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这种情况是肋软骨炎吗
考虑是由于肋软骨炎致使的包膜紧张的对于这种情况，是需要有适当的用刺击，同时用头孢唑肟钠治疗的。另外，在日常生活中患者要均衡补充身体营养,多做做一些有氧运动来锻炼身体,并且要保持愉快的心情，以此来增强体...
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胸部左侧偶尔刺痛是肋软骨炎怎么办
你的情况考虑是肋软骨炎的可能性比较大建议您先去医院检查诊断一下，必要时口服抗生素治疗即可。此外患者日常需要规律作息、做好防寒保暖工作、日常饮食多吃清淡稀软的食物、勤通风和多喝热水，以此确保病情不反复。...
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