肋软骨炎分为非特异性肋软骨炎和感染性肋软骨炎，目前，病因尚未明确。有人认为为胸肋关节韧带慢性劳损有关。还可能与结核病、全身营养不良、急性细菌性上呼吸道感染、以及胸部撞击伤、剧烈咳嗽等损伤有关。对身体健康有影响，所以，要做好防护工作，尤其是饮食上的防护。
肋软骨炎的饮食保健方法大全分述如下：
1、营养均衡、食物新鲜清洁、口味清淡。
2、采用高蛋白质、富矿物质、低脂肪食谱。
3、高蛋白质，可食用精肉、鱼肉。高蛋白饮食时，也要增加磷的摄入，以维持钙的正平衡。鱼类富含不饱和脂肪酸，既可补充必需的热量，又能避免脂肪的沉积。
4、补充维生素D，以辅助钙的吸收，每日用量5000-25000单位。如蛋类、奶类和胡萝卜等食物。
5、多食富含钙类的食物。如牛奶、豆浆、豆类、鱼类、虾皮、花生等。
6、多食新鲜蔬菜。如水菜、甘蔗、苹果、坚果等。
7、戒烟、戒酒。忌浓茶。
8、控制脂肪摄入量。避免食用动物脂肪、肥肉、猪油、奶油。
9、忌辛辣食物。如辣椒、辣酱、辣油、芥末、咖啡、胡椒等。
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喝酒引起肋软骨炎
根据你提供的情况。喝酒会导致许多疾病。比如高血压。脑梗塞，脑出血，肝脏的病变，肾脏的病变。如果长期大量的饮酒，容易导致突发性病变的发生。在临床上是经常可以见到的。适当的饮酒，少量的饮酒对身体是有益的。...
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胸肋软骨炎治疗方法
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胸肋软骨炎缓解如何进行？
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胸部左侧偶尔刺痛是肋软骨炎怎么办
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肋软骨炎疼痛有什么治疗的方法吗
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该怎么治疗肋软骨炎？
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肋软骨炎有什么表现呢？
肋软骨炎是比较常见的一种疾病，可以选择使用药物治疗的方法来进行缓解，可以使患者早日恢复健康，有的患者如果出现肋软骨炎，最明显特征就是出现了全身疼痛的现象，有可能会导致胸闷和出现了局部钝痛的症状，大多数...
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肋软骨发炎应该如何进行治疗？
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吃什么可以缓解肋软骨炎呢？
肋软骨炎可以做个物理治疗，去医院里面烤电外带中药冷敷效果是很好的，如果你不方便的话，也可以在医生的指导下服食一些活血化瘀的药物，比如说大活泛胶囊也可以贴贴膏药，物理治疗的效果要比口服药物的效果要好一些...
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