颈椎间盘突出症患者吃什么好得快

　　颈椎间盘突出症患者吃什么好得快?关于这个问题患者朋友们的答案也是不一样的，有些朋友说补钙能让颈椎间盘突出症好的更快，还有些朋友说补充蛋白质能让颈椎间盘突出症好的更快。本文提醒大家尽快**颈椎间盘突出症的心情是可以理解的，但是朋友们要知道的是饮食需要合理的搭配才能够让颈椎间盘突出症好的更快，请大家来看详细的介绍吧。

　　颈椎间盘突出症患者吃什么好得快?如颈椎间盘突出症属湿热阻滞经络者，应多吃些葛根、苦瓜、丝瓜等清热解肌通络的果菜如属寒湿阻滞经络者，应多吃些狗肉、羊肉等温经散寒之食物;如属血虚气滞者，应多进食公鸡、鲤鱼、黑豆等食物。总之，对症进食，就能有利于颈椎间盘突出症患者的康复。视力模糊、流泪者，宜多食含钙、硒、锌类食物。如豆制品，动物肝、蛋鱼、蘑菇、芦笋、胡萝卜、颈椎间盘突出症伴高血压者，多吃新鲜蔬菜和水果，如豆芽、海带、木耳、大蒜、芹菜、地瓜、冬瓜、绿豆。

　　1、钙：钙物质不仅是骨的主要成分，还具有精神安定的作用起到缓解疼痛的效果。可以多吃一些如鱼及奶制品的食物。

　　2、维生素C：多吃一些含维生素C的食物，能增强腰椎椎间盘的纤维环的强度，还能达到缓解颈椎间盘突出症状的效果。

　　3、蛋白质：只有充足的蛋白质才能够使肌肉、韧带更加强壮。日常生活中，多吃一些如鸡肉、牛肉含蛋白质多的食物。

　　4、维生素E：养生学家称，维生素E具有扩张血管、促进血液循环、消除肌肉紧张的作用，同样能缓解颈椎间盘突出症的疼痛的症状，如花生米等物质。

　　5、中医认为颈椎间盘突出症的发病原因是肝肾不足，风寒湿邪侵入，反复过劳或跌仆损伤,因此对颈椎间盘突出症的患者而言养肾至关重要。因此颈椎间盘突出症的患者要多食黑豆，黑芝麻，黑米，核桃等补肾食品。

　　颈椎间盘突出症患者吃什么好得快现在朋友们已经了解了，治疗颈椎间盘突出症的时候患者朋友们一定要注意上述的内容，掌握合理的饮食才能够更好更快的康复，希望朋友们治疗后能够早日回归健康生活。