腰椎器官狭窄这类腰椎病的治疗方法一直受到患者的关注，大家都想找到一个轻松免于痛苦的疗法，下面介绍一些饮食保健疗法，让人们在日常的生活中就能做好预防工作。
1.宜适当补充蛋白质。尽量选择富含优质蛋白质的食物，如奶及奶制品(年纪大的患者最好选用脱脂鲜奶或奶粉)、蛋类、大豆粉、动物的肝肾、瘦肉、鱼、鸡肉等。
2.饮食应以蔬菜水果为主。疏菜放一点盐和油煮熟，吃荣喝汤;多喝新鲜的果汁，使肠退内有较多纤维素而保持水分，促进肠蠕动，防止便秘。因便秘会使疥状加重。
3.饮食中注意补充钙、镁、锌等。含钙丰富的食物如奶类、豆类、小虾米、海带等，多吃新鲜的水果蔬菜，适省补允动物肝脏，饮食多样化，少喝可乐类饮料。如果含量少，可适当吃些营养补充剂。
食含维生素C的食物，如牛奶、鸡蛋、猪肝、鸡肝、红萝卜、两兰花、菠菜、生菜、芒果。食富含维生素C的食物，如稿子、柠檬、草薛、红枣、菜花、白菜、土豆、苫瓜、豆角。食含锌量高的食物，如贝壳类海产批、瘦肉、鸡肉、鸡蛋、小米、小麦、茄子、花小、玉米。
4.宜食膳食纤维多的食物。如粗粮、糙米、然麦、海带、紫菜、黑木革、蘑菇等。
通过上述介绍，我们可以根据不同食品的含量进行合理的饮食。保健预防腰椎器官狭窄的方法，饮食只是其中一种，这种方法因其简单易行，是预防腰椎器官狭窄最有效的方法。
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请问腰椎管狭窄如何治
中药治宜温通经络、强壮筋骨,可用补肾壮筋汤加减,常用药如熟地、炮姜、杜仲、道为广大网友提供腰椎管狭窄怎么治疗
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腰椎盘狭窄是什么病
你好，你的这个情况，是一个腰椎退行性改变所导致的症状。腰椎的骨质增生，以及椎间盘突出（腰4/5椎间隙可见狭窄说明存在椎间盘突出的情况），压迫到坐骨神经，就会出现腰腿疼痛等症状。
意见建议：1，平时注意不要长时间坐，不要长时间弯腰工作，要睡硬板床。2，可以服用一些补肾固腰的中成药来调理，比如腰痛宁胶囊，坚持服用2个月以上。3，症状顽固的话，可以到当地医院的针灸科，进行中医针灸、穴位注射、腰椎牵引等治疗。祝你健康快乐！
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腰椎管狭窄要注意哪些
腰椎管狭窄这样的疾病，治疗上主要还是手术为主的治疗。但是您的情况建议结合推拿、药物封闭、对症口服药物治疗。平时建议保持良好的生活习惯，注意腰间保暖，尽量不要受寒。不要做弯腰又用力的动作注意劳动姿势，避免长久弯腰和过度。所以最好不要干活。
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腰椎骨狭窄要手术治疗吗
腰椎管狭窄这样的疾病，最好还是手术治疗，手术治疗后一般7-10天就可以下地行走，无需长期卧床。至于您的病情需不需要手术治疗，建议您将症状详细描述一下，最好是将拍片结果拿到其他的正规医院去问问。
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请问腰肌劳损怎么改善
您上述情况属于腰部肌肉存在的问题，存在上述疾病的话，那么主要还是对症药物调节缓解疼痛，不需要担心，最好是配合休息.上述情况的话，你也不需要太紧张了，可以选择药物腰痛宁胶囊治疗。，腰椎器官狭窄给生活和工作带来严重不便，而且重者生活失去自理。因此患者需要尽快得到有效的缓解，尤其是生活中，建议多注意生活中注意调养，多重视自身护理，这样会有利于腰椎器官狭窄恢复！
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腰椎管狭窄用激素有哪些副作用
病情分析:
（一)消化道粘膜出血;临时服用激素会毁坏胃粘膜，安慰胃酸分泌，构成胃炎或胃溃疡，对全部消化系统的毁坏。
(二)血糖降低，招致肾性糖尿病;临时服用激素的大少数肾病患者都晓得，在化验检验时都会发现血糖、尿糖的降低。这种血糖降低形成类固醇型糖尿病。
(三)血压降低，招致肾性高血;临时服用激素会招致机体组织液内水、钠(盐分)潴留，不能排出体外，这就十分于血管内“水位进步”，压力增大，当然血压就增高，构成肾性高血压。
(四)骨质疏松，股骨头坏死;激素运用后能使骨钙游离，构成骨质疏松，这是很多见的一大副作用。副作用较严重的患者会显示股骨头坏死等后遗症。
(五)免疫力低下;轻易疲劳，病人易患感冒，重复不愈。
(六)肉体兴奋;不少肾病患者用了激素药后，高度兴奋，长达数月睡不着觉。
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