腰部是一个很特殊的部位，它在我们身体中起到承上启下的作用，对我们非常重要。如果腰部出现问题开始罢工，那么我们的生活就会受到严重的影响。在腰部疾病中，比较常见的是腰椎间盘突出，那么腰椎间盘突出的具体病因有哪些呢?以下是专家对这个问题的详细介绍。
每个人都有一些不良的生活习惯，这些不良习惯就会对我们的身体造成一定的伤害，容易导致腰椎间盘突出的不良习惯有：
1、日常生活中坐姿、站姿等生活习惯，如果时间较长一发的可能性就比较大了，还有睡软的席梦思床垫，长时间睡姿不正确等这些都会导致腰椎骨质增生。
2、经常背一些重物导致腰部用力过大，闪到了腰，再弯腰、旋转时尤其要注意。
3、腰部受到强烈的外力导致伤害等，比如打架等。
4、受到寒冷的刺激导致肌肉收缩，压力加强造成椎间盘破裂。
5、大便时用力过猛等。
除了上述原因之外，腰椎间盘突出还和年龄有一定的关系。随着时间的推移，我们的身体也会逐渐出现老化。所以，年龄的增长使得腰椎的运动磨损增加，这样就会出现不可避免地会出现退行性改变。一般在六十岁以上的正常人拍片时都可以发现腰椎的骨刺，椎间隙狭窄等退变老化现象。
以上就是对腰椎间盘突出病因的介绍，希望对大家有所帮助。专家提醒大家，平时一定要养成良好的生活习惯，发现疾病及时到医院检查治疗，切勿大意忽视，以免造成严重后果。
【本文由北京德胜门中医院骨科供稿】
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腰椎间盘突出中医治疗
对于腰椎间盘，中医治疗在治疗过程中具有举足轻重的地位。一般包括推拿按摩、针灸，牵引以及中药方剂等。第一、按摩，对于腰椎间盘突出有很好的效果，可以缓解肌肉疲劳，促进血液循环，减轻症状；第二、针灸，对于恢复有很大帮助；第三、牵引，可以明显改善患者症状，改善神经压迫症状，特别是对于神经根性效果最佳；第四、中药方剂，有一定的效果。
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椎间盘突出的治疗仪
椎间盘突出的治疗仪效果还是比较不错的，对于改善椎间盘突出引起的疼痛症状还是有一定作用，另外对于腰椎间盘突出的病人，还需要严格的注意休息保护，避免久坐久站，避免弯腰拿重东西，带个腰围带保护一下腰椎，也可以配合一些理疗的办法，药物方面口服非甾体类消炎镇痛药物是活血化于药。平时注意休息，避免剧烈运动，不要提重物。
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椎间盘突出 治疗
椎间盘突出，多见于颈椎或者腰椎的地方。治疗上首先得是保守治疗为主，比如尽量的卧床休息，避免反复弯腰劳累和重体力劳动，颈部的地方主要是避免长期伏案工作，使用手机电脑等，疼痛明显可以吃一些止痛药，比如洛芬待因，然后就是局部的地方可以选择膏药，比如通络止痛膏等贴，如果是改善不明显，需要做一个局部的磁共振检查，严重的需要做手术处理。
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治疗腰椎间盘突出病
腰椎间盘突出治疗方法主要包括保守治疗和手术治疗。80%到90%的病人可以通过保守治疗达到症状的缓解，甚至治愈。主要是通过休息及药物治疗，促进受刺激的神经，减轻疼痛。具体方法包括绝对卧床休息，持续牵引理疗推拿按摩，口服消炎止疼药，病灶注射药物等。卧床休息主要是基本治疗方法，它可以减少椎间盘承受的压力。缓解突出椎间盘组织对神经根局部性的压迫，从而达到临床症状的减轻。二，牵引，可以使椎间盘后纵韧紧张，有利于突出的髓核还纳。三，药物治疗包括消炎止痛药可以减轻疼痛，协助病人休息治疗。
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腰椎间盘突出引起腿疼怎么治
腰椎间盘突出压迫神经，出现腰部疼痛明显，伴有下肢麻木疼痛，是典型的坐骨神经疼痛，首先需要做个腰椎ct，看看椎管内情况，如果腰椎间盘突出不严，脊髓受压不明显，重可以保守治疗，最重要的卧床休息，口服扶他林药及迈之灵减轻水肿和疼痛，口服甲钴胺营养神经，局部烤烤灯，配合针灸理疗。如果突出严重或者脱出，需要手术治疗。注意多休息，不要过于劳累，平时多摄取强筋壮骨的食物。
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腰椎间盘突出如何治疗
腰椎间盘突出的治疗方法分为手术治疗和非手术治疗，具体情况要看病症的轻重。对于较轻的病症，可以采取保守治疗方法，如卧床休息或者牵引治疗、理疗和推拿。卧床休息强调大小便均不能下床或坐起，这样才能有较好的效果，卧床三周后可以佩戴腰部保护物品下床活动。病症严重的则需要去医院及时医治，可以采取手术治疗的方法。
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