俗话说伤筋动骨一百天，像是锁骨骨折以后患者也是需要长时间修养才能康复的，为了不让锁骨骨折长时间的影响我们的生活患者朋友们都想尽早康复，所以锁骨骨折患者朋友们应该在生活中做好自己的护理工作，这样才能让锁骨骨折尽快长好康复。为帮助朋友们治疗本文将介绍锁骨骨折患者的护理，请大家来了解吧。
锁骨呈“S”形架于胸骨柄与肩峰之间，是连接上肢与躯干之间的单独骨性支架。锁骨位于皮下，表浅，受外力作用时易发生骨折，发生率占全身骨折的 5%～10%。多发生在儿童及青壮年。康复治疗功能锻炼可以增加局部血液循环，加速周围软组织损伤的修复，防止关节僵硬、防止肌肉萎缩等并发症，对于锁骨骨折患者的康复是很有必要的。
锁骨骨折手术治疗的患者，在伤后固定早期进行握拳、分指、伸指、腕关节屈伸、肘关节屈伸、前臂内外旋等主动练习;骨折后两周可增加手部捏握小球的动作，在阻力下进行腕部屈伸运动、或被动下肩关节进行外展和旋转活动;骨折后三周可进行抗阻力肘部屈伸状态下的旋转运动。待骨折愈合后，应进行全面的肩关节功能锻炼。
要注意的是，锁骨属肩胛带骨，因骨折后患者怕痛不敢活动，致使肩关节长期制动，常可由此引起粘连性肩周炎。因此患者的锻炼重点**是恢复肩关节的功能。锻炼时强度与频率可根据自我感觉逐日加大，切忌运动中采用暴力，应始终保持挺胸的体位，循序渐进的运动往往可以收到良好的治疗效果。
关于锁骨骨折患者的康复保健与锻炼现在就为朋友们介绍到这里了，若是出现了锁骨骨折的问题朋友们就要掌握这些护理的方法，也希望本文的内容能够帮助到大家，最后祝愿患者朋友们能够早日康复。
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