关节脱位也称脱臼，是指构成关节的上下两个骨端失去了正常的位置，发生了错位。多暴力作用所致，以肩、肘、下颌及手指关节最易发生脱位。一旦发生关节脱位，应让病人受伤的关节安静地固定在病人感到最舒适的位置。本文主要针对关节脱位的日常保健进行阐述。希望能对患者有所帮助。
关节脱位的保健：
1、缓解疼痛：
(1)尽早正确复位固定，可以缓解或减轻疼痛。在治疗前移动病人时，应帮助病人托扶固定患肢，否则脱位骨端活动加重疼痛。
(2)分析疼痛原因，排除了因包扎固定过紧或骨端压迫血管神经引起的疼痛后，对轻度疼痛者，可用心理暗示、转移注意力等方法缓解疼痛;疼痛重者可用镇痛剂，以减轻病人痛苦和利于休息。
2、复位及固定前后的护理：
(1)复位及固定前与病人沟通，向病人说明复位及固定的方法、作用和注意事项，取得病人的理解与配合。
(2)做局麻药过敏试验，需要手术复位的做好皮肤准备。
(3)定时观察患肢末梢血液循环状况，如有患肢末梢苍白或发绀、冰凉、动脉搏动消失以及麻木等情况，应及时通知医师。
(4)随时观察患肢的感觉和运动，以判断患肢神经损伤和恢复的情况。
(5)复位固定后注意观察患肢肿胀情况，及时调整夹板松紧度;注意石膏护理，避免石膏过紧影响血液循环及皮肤压伤。
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宝宝髋关节脱位怎么办
婴儿髋关节脱位先天性髋关节脱位要固定，在宝宝走路之前固定好。婴儿髋关节脱位属于先天性的髋关节脱位，属于自身发育的问题。根据脱位的程度，发现的年龄处理的方法不一样。2岁以内，如果不是很严重的先天性髋关节发育脱位，可以手法复位蛙式石膏或者支具固定。当然复位后需要拍片确定已经顺利复位。如果大于2岁，或者手法不能复位，需要考虑手术治疗。
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膝关节脱位如何治疗
膝关节脱位的患者需要在短时间内给予复位治疗，复位治疗可以采用手法复位治疗和手术治疗，一般经手法治疗后可以将脱位复位，复位后需要及时检查膝关节磁共振，确定半月板，交叉韧带，侧副韧带损伤，关节软骨及关节囊是否有损伤。通常膝关节脱位后会引起关节囊破裂，半月板损伤，也可以引起侧副韧带急性损伤，复位后要积极给予手术治疗。
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小孩先天性髋关节脱位怎么办
先天性髋关节脱位需要有根据孩子的具体情况采取相应的救治措施，新生儿可以先考量保守救治。大多数效果比较好。如果保守救治无效，只好考量手术，建议还是带孩子到小儿骨科复诊，专业医生会根据孩子的具体情况采取相应的解决方法。平时不宜剧烈的运动，需要有综合评价营养，多晒太阳。特别注意不要吃辛辣刺激食物等，同时建议注意休息，最好加强饮食营养。
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儿童先天性髋关节脱位应该怎么办?
您家的小孩有可能是属于比较严重的髋关节脱位，所以会致使脚不能够正常的走路，并且还会再次出现有脚痛，也有可能还会再次出现有臀部周围的肌肉平坦，肌肉萎缩，并且还会再次出现关节僵硬，主要是可以做康复锻练，同时有可能还要通过髋关节手术复位矫正。特别注意不要经常熬夜，可以多喝桑枝茶，不要经常熬夜，禁止喝酒。
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孩子左侧先天性髋关节脱位怎么办？
先天性髋关节脱位以前被称为，但现在这种疾病被称为发育性髋关节脱位。新生儿期很难用x光实施确诊，应采取磁共振仔细检查。发育性髋关节脱位应尽快发觉并救治，预后更好。如果孩子年龄较大，髋关节脱位已经修补，尽管手术会遗留下不同程度的残疾。在6个月内，新生儿只好通过用支架弯折臀部和膝盖来固定。6-18个月大的婴儿需要有合拢或对外开放复位和石膏固定。3岁以下的儿童可能会需要有股骨截骨术。3岁以上儿童需要有骨盆截骨术，效果不佳。需求注意同时建议注意休息，不要剧烈运动，最好按时补钙，同时建议适当活动。
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双髋关节脱位怎么办？
这种情况建议您去医院实施救治。并且平时生存中要多留意些，不要再受这样的伤了，以防引发习惯性的半月板损伤。建议你平时可以多吃许多对骨头好的食物，有营养的食物，除了新鲜的水果，蔬菜等。并且平时生存中不要剧烈的活动。防止引发二次伤害。特别声明日常生活中应当尽量减少剧烈运动，多休息，保证充足的睡眠。
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