可多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果，营养均衡，包括蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等必需的营养素，荤素搭配，食物品种多元化，充分发挥食物间营养物质的互补作用，对预防此病也很有帮助。
1、西红柿
西红柿的酸味能促进胃液分泌，帮助消化蛋白质等，此外丰富的维生素c能结合细胞之间的关系，制造出骨胶原，强健血管。矿物质则以钾的含量最丰富，由于有助于出血液中的盐分，因此具有降血压的功能。
2、黄豆
很多人都知道黄豆有植物性荷尔蒙，有利于女性，殊不知黄豆对男性也是优秀食品。例如常吃黄豆制品的日本男人，罹患摄护腺癌的机率比西方男人低。而且黄豆对改善男性的骨质流失一样有效。
3、胡萝卜
b-胡萝卜素会在体内变化成维生素a，提升身体的抵抗力，遏制导致细胞恶化的活性氧等。此外，因含有丰富的钾，具有降血压的作用，以及食物纤维能发挥整肠功效。含丰富b-胡萝卜素的胡萝卜也因此大受欢迎，是因为它能预防癌症。
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什么人容易引起猝死
猝死已不再是老年人才会猝死，越来越多的年轻人也开始发生猝死。而在这支“猝死队伍”中，绝大多数都是不注重生活、饮食和作息的人，他们往往爱吃高胆固醇、高热量食物，大量喝酒、吸烟，工作压力大，经常加班熬夜，...
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糖尿病猝死原因有哪些吗
能有效保护胰岛，减低血糖，降低免疫力。这些药物消除了传统产品治疗中严格禁忌的缺点，使患者的营养获得有效吸收和利用，从而降低机体自身免疫功能和抗病能力，预防工作疾病的再次发生。f一连串并发症，真正超越综...
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吃什么药能猝死吗
药物可以看病，但是药三分毒，如果用药不当会再次出现很严重的副作用，如猝死就是其中之一。容易再次出现猝死，动用镇静安稳类的药物剂量过量也容易致使猝死，所以再次出现疾病必须遵医嘱用药，断然不可随意服食。然...
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猝死是什么原因造成的吗
根据你叙述的情况，猝死绝大部分的原因是心脑血管疾病，心肌梗死，脑出血，肺栓塞这些。平时必须注意健康检查。然后，患者需要做到饮食有节，规律作息，调节身心健康，在生活中注意要保持良好的心情，要多吃清淡稀软...
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癫痫病猝死的常识都有哪些
患者必须认识到癫痫的治疗不仅仅是药物治疗。擅长药物治疗的癫痫患者，只需一半儿的努力就能超越两倍的效果。然而，药物治疗的动用也因人而异。错误的治疗方法可能会误机癫痫患者的较好治疗时机和病情。癫痫的治疗必...
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糖尿病猝死原因有哪些
能有效保护胰岛，减低血糖，降低免疫力。这些药物消除了传统产品治疗中严格禁忌的缺点，使患者的营养获得有效吸收和利用，从而降低机体自身免疫功能和抗病能力，预防工作疾病的再次发生。f一连串并发症，真正超越综...
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高血压猝死是真的吗？
高血压病是一种慢性疾病，是由于血管脆性发生改变致使的，它会导致，一连串的心脑血管疾病，如果血压控制不好的话，也是会导致，猝死的，杨振宁娶助手的原因有脑出血、心肌梗塞、高血压危象，所以建议你平时按时服用...
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整夜失眠会猝死吗？
偶尔的再次出现神经衰弱的情况一般绝不会致使再次出现猝死的情况再次发生的，若是再次出现长期的比较严重的神经衰弱的情况的话，则有可能会致使再次出现猝死的情况再次发生，所以在再次出现长期的神经衰弱的情况下，...
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猝死前的征兆有哪些
猝死的原因是心脏疾病，比如说心肌炎，心阻塞，肺梗塞，静脉瘤等这些疾病，但这些疾病一般都是因为过度操劳，或者长时间的熬夜致使的。年轻人猝死前一般症状就是胸口疼痛，互相困难，面色发白，晕迷，干呕等。所以平...
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经常晚上感觉自己要猝死
如果经常晚上感觉自己要猝死，考虑是不是因为心脏神经功能异常致使的。如果是的话，建议去正规的三甲医院做全方面的仔细检查，如果不是的话，可能会是因为作息时间不合理，建议不要熬夜，要早睡早起，按时作息，适当...
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