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糖尿病性视网膜病变

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糖尿病性视网膜病变的保健

糖尿病性视网膜病变的保健

  糖尿病是目前世界上对人类健康造成严重威胁的重大疾病之一,患病率已高达10%。糖尿病视网膜病变(diabetic retinopathy,DR)是糖尿病微血管并发症中最重要的病变之一,目前占双眼失明和视力致残的第一位。本文主要阐述糖尿病性视网膜病变的保健。

  糖尿病性视网膜病变的保健:

  1、糖尿病健康教育:糖尿病性视网膜病变的发生与血糖控制不好、合并高血压有密切相关,积极控制血糖、血压可以延缓糖尿病性视网膜病变的发生与发展,因此让病人了解糖尿病及糖尿病性视网膜病变发病的危险因素、掌握自我保健方法有重要意义。

  2、控制饮食:糖尿病控制的关键是饮食,对不同类型的病人饮食要求有所不同,如肥胖者减少热量摄入,降低体重,增加机体对胰岛素的敏感性,使血糖下降;消瘦者及儿童,适当提高热量摄入。每日进餐总量和三餐分配相对固定,应低糖、低脂肪、高蛋白、高纤维素饮食,多吃粗粮,少食精白米、精白面和含糖高的水果,禁食富含单糖或双糖的饮食,如糖果、糕点、冰淇淋、甜饮料等。

  3、自我血糖监测;通过餐前尿糖的测定来调整口服降糖药或胰岛素的用量。遵医嘱用药,不能自行用药。

  4、合并高血压者积极降血压,血压一般控制在140/90mmHg以下。

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