脊柱侧凸的预防首要就是要保持运动，尤其是常坐办公室的白领，一定要抽出时间活动脊柱，促进血液循环。散步也是很好的保养活动，可以舒展放松脊柱。游泳也很好，在水中脊柱和身体各部分关节不再承受身体重力的压迫，同时还能锻炼腰背肌，加强对脊椎的保护。下面为大家详细介绍预防该病的方法及术前准备措施。
脊柱侧凸的预防方法及术前措施：
1、皮肤的准备：手术中植骨，安放固定物，发生感染可导致手术失败.故备皮要仔细，局部要清洁并不受损伤。如皮肤有破溃须延期手术。
2、肺功能训练：椎侧凸，肺活量低于功%的患者术前须行肺功能训练，防止术后肺部并发症。训练方法是向装有水的密封瓶内吹和吹气球。
3、训练在床上使用便盒：脊柱侧凸患者入院后即可开始训练，以防止术后因不习惯在床上使用便器而导致便秘及尿脂留。
4、牵引护理：在行脊柱矫形术前，须先行凹侧软组织松解，常用枕颌吊带及双腔骨结节骨牵引，以伎孪缩的肌肉、韧带松弛，减少侧凸度数。须注意不可使吊带压迫颈部气管.保护骨牵引针眼处不污染;保持有效牵引，防止压疮。
5、脊柱侧凸患者心理准备：患者多为10—18岁青少年，要经过大手术或石膏等治疗，躯体活动受限及术后疼痛均须有坚强毅力。须尽最大努力配合治疗、防止并发症。
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