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如何防止得帕金森

如何防止得帕金森

  如何防止得帕金森?在现实生活中有很多人对预防帕金森的方法并不了解,这样就容易诱发帕金森发作,为了使自己远离帕金森的困扰就应当做好帕金森的预防工作,只有这样才可以保证自己的一生不会受到帕金森的困扰。可能大家对帕金森的预防还不是特别清楚,下面就为大家详细介绍帕金森的防治办法。

  如何防止得帕金森?防止得帕金森的方法主要有以下几种:

  一、锻炼。提倡让患者多锻炼,这是可以预防和治疗帕金森的有效方法。锻炼时,应选变化较多、比较复杂的运动形式,比如让患者多走走弯曲的石子路,这对于延缓运动功能减退,很有好处。

  二、如何防止得帕金森??预防帕金森病的方法包括避免接触有毒化学药品,如杀虫剂、除草剂、农药等。据悉不戴面具喷洒农药更易患帕金森病,避免重金属锰以及放射线污染。如从事这方面工作的人群应注意自身与危险因素的隔离,关于预防帕金森病的方法,还要避免吸入有毒气体。汽车尾气含大量一氧化碳、二硫化碳、氰化物等有毒气体,这些气体可令细胞死亡。

  三、防止得帕金森应该注意避免精神疲劳。精神压力大、用脑过多易导致脑细胞提早衰退;避免用铝锅炒菜。在日常生活中,不要用铝锅烧菜,因为铝离子分解会沉积在细胞内,加速细胞衰老。

  四、饮食。帕金森病患者多伴有植物神经功能损害,容易便秘,要在清淡饮食的基础上,多吃粗纤维食物和西瓜、香蕉等有通便功效的水果。此外,多巴类药物不仅要空腹服用,像**、肉等高蛋白食物晚上吃,以免影响药物效果。

  以上内容为大家介绍的就是“如何防止得帕金森”这个问题,相信通过以上介绍之后,现在大家对防治帕金森不再感到陌生了吧。帕金森危害不容小觑,因此中老年人特别需要重视做好相关的护理和预防,从日常生活点滴开始做好帕金森的防治是一件很有必要的事情。


【本文由北京德胜门中医院脑病科供稿】

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