缓解帕金森病症的训练方法是什么

　　缓解帕金森病症的训练方法是什么?帕金森病症发作之后患者的身心会出现很多负面困扰，可能平时生活中一些非常普通的事情，患者都没办法做好了，随着病情的发展，帕金森病症患者的生活自理能力也会随之降低，最后甚至会失去生活自理能力，及时对帕金森病症患者进行训练可以遏制病情加重，下面为大家介绍具体做法。

　　缓解帕金森病症的训练方法是什么?缓解帕金森病症的训练方法主要有以下几种：

　　一、早期患者多进行主动运动：如多散步，做简单的体操以及线条流畅的健身操。注意颈、腰、肩、肘、髋、膝等关节的活动幅度。提醒和要求患者尽量维持过去的体力活动和技巧性活动，如养花、种菜、各种维修活动，任何一种形式的劳动和活动，对肌肉都是有好处的。

　　二、有计划、有目的地锻炼：对于已经出现某些功能障碍的患者，要坚持多锻炼，如患者从椅子上起立或坐下的动作有困难，则每天做完一般活动后，再反复练习起坐动作，以便使肌肉能习惯这些动作，或可利用特制的高脚椅子练习。

　　三、晚期患者多做被动运动：晚期患者可发生显著的运动障碍，无法主动运动，应给患者做按摩及被动活动，并尽量保持关节的活动幅度。配合翻身、叩背、皮肤按摩、骨突部保护等措施，有利于预防肺部感染和褥疮。

　　四、运动锻炼要持之以恒：在左旋多巴治疗期间，患者可以发生不可预知的、持续时间长短不定的好转与噩化交替的现象，即通常所说的帕金森病的“开关现象”，帕金森患者不要因为这种起伏波动的现象而否认运动锻炼的效果，更不能动摇运动锻炼的决心，运动锻炼是长期的事，要有毅力，持之以恒。

　　帕金森病症患者是可以接受医生指导和意见做一些运动锻炼的，只有坚持做好定量运动才可以对自身的病情起到促进作用，相信通过以上介绍之后，大家现在对“缓解帕金森病症的训练方法是什么”这个问题已经了解的非常清楚了。对于患者来说，只有积极做好训练才可以稳定病情，希望以上介绍对大家有所帮助。

【本文由北京德胜门中医院脑病科供稿】