帕金森是一种中老年的神经系统中非常常见的一种变性疾病，主要表现是患者动作缓慢,手脚或身体的其它部分的震颤，身体失去了柔软性，变得僵硬，病人的生活质量也会降低。那么，在日常生活中如何预防帕金森病呢?下面我们听听专家的介绍。
如何预防帕金森?专家从日常生活中给我们的建议如下：
1、饮食宜清淡，少油腻。帕金森病除了药物治疗外，饮食的合理调配也非常重要。由于，患病者多数为老年人，有的同时还伴有心脑血管系统其他突变，因此原则上饮食以清淡、少油腻、易消化的膳食为主。
多食动物脂肪可引起胆固醇升高，如猪油、牛油、奶油等要进行限制，胆固醇高的食物还有蛋黄、鱼籽、动物内脏和皮、肥肉等。炒菜可用豆油、菜油、芝麻油等，由于其中的不饱和脂肪酸能够促进胆固醇排泄转化为胆汁酸，能够具有降低胆固醇、推迟动脉硬化的发生的作用。还要注意多吃新鲜蔬菜和水果，来增加维生素C及钾、镁等微量元素(糖尿病者要控制糖摄入)，其中维生素C是人体必需的营养成分，它可以降低血脂，改善血管的通透性，还能够增强对感染的抵抗力，钾和镁对血管有保护作用。
2、多摄入纤维素预防便秘。便秘在患帕金森病的人群中非常常见。据统计其发病率占1/2以上，这跟患病后植物神经症状及迷走神经背核的损害密切相关。
长时间的便秘能导致粪便在直肠中积聚，不但会由于粪便干结导致排便困难外，还可以增加粪便中毒素被吸收入血，产生慢性的中毒症状。同时便秘还会使胃肠道的蠕动减弱，直接影响药物从胃排空进入小肠，从而影响药物吸收入血。因此帕金森病患者要积极预防便秘的发生，重点是要改变饮食结构。每天要吃足够的含纤维素的食物，而且喝足够的水。水分与纤维素共同作用，保持大便通畅。
3、夜晚入厕避免摔倒引发骨折。 长期用多巴胺的患者就会出现“剂末现象”，是指这个病人在吃药2-3个小时以后，帕金森的症状也许改善，但是症状会在下一次吃药之前提前1-2个小时出现了，也就是说，这个病人吃了药好，过一段时间可能就又不好了。
同时，浴室对于帕金森病患者这样平衡非常不好的人来说是一个危险的地方。建议帕金森病患者家属把坐浴、淋浴相结合，浴室内安放固定的高脚凳，方便坐着洗澡、穿脱衣服。还能够在浴缸或淋浴地板上铺一层防滑的设施，例如长条状或一整片的橡胶垫，浴缸旁最好设有安全扶手便于抓扶。
通过以上专家的介绍，相信您对如何预防帕金森有了进一步的了解了。同时也希望能给大家带来帮助，如果您还想进一步的了解。请咨询我们的在线专家，专家将会更专业的为您解答。
【本文由北京德胜门中医院脑病科供稿】
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帕金森病是怎样引起的
引起帕金森病的确切病因，至今并不明确，可能与遗传因素，环境因素，年龄老化，氧化刺激等多种因素有关系，总之，引起多巴胺能神经元变性坏死，就有可能会导致帕金森病的发生。有一些不良的生活方式，比如吸烟，喝咖啡也与帕金森有一定的关系，脑外伤是另一个引起帕金森的病因。患者被诊断帕金森以后，必须要规律用药，定期复查。
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帕金森病人吃什么好
如果患者没有糖尿病，没有消化系统的疾病，那么苹果、香蕉、梨子、橘子、火龙果、哈密瓜、西瓜、榴莲，这些水果都可以吃，因为帕金森的患者往往容易合并一些自主神经功能的症状，患者容易出现便秘，所以患者平时要多吃一些蔬菜，尤其是一些叶子蔬菜像芹菜、白菜等富含纤维素，对于保持帕金森患者大便通畅具有十分重要的作用。此外患者要多吃一些富含优质蛋白的食物，比如瘦肉、牛肉、鱼肉、羊肉都可以吃，对于动物的内脏以及蛋黄等含胆固醇比较高的及动物脂肪类的食物尽量不吃。帕金森病人在饮食上一定要清淡，多吃新鲜的蔬菜水果。
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请问专家医生帕金森病治疗用三维立体定向手
你好，如果帕金森综合症遵医嘱服食药物。一般情况下需要有加装起搏器 。脑起搏器还是效果不错的。不需要忧心。不能够抽烟喝啤酒。需求注意不要喝浓茶和咖啡，多吃新鲜的蔬菜和水果补充维生素。
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帕金森病人吃思考林这药会有什么不良反应吗
医生建议：思索林用来救治颅脑损伤和脑血管意外所引来的神经系统的后遗症，并可用来帕金森氏综合症的救治。会有不良反应，会再次出现偶见胃肠道反映，轻微，持续时间短。特别注意经常出去走走转转，呼吸新鲜空气，锻炼身体。
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帕金森病已7年，现白天隔4个小时左右吃一次药，生活完全自理，
你好，具体情况是需要有来医院实施进行咨询的，要清楚身体条件不同，状况不一样，在脑起搏动器的种类决定是一样的，一般费用是在二，三万元，通常是可以预付比例在70%.需求注意平时注意饮食卫生，一日三餐按时按点，不能暴饮暴食，尽量少量多餐。
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帕金森病应该挂什么科？
神经内科，帕金森及早发觉，正规救治是关键，如果不看重不救治或者长时间耽误救治，病情是逐步进步的，患者会再次出现感觉异常，周身疼痛，后期患者会再次出现吞咽困难，四肢瘫痪等，许多患者是因为肺炎、骨折等并发症濒死。需要强调的是保证营养均衡，注意保暖，防止感冒。
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